ちょっとの工夫で変わる “春バテ”知らずのくらしかた

季節の変わり目に起きやすい調子の変化。特に春は様々な要因が重なって、身体的な夏バテならぬ精神的な「春バテ」を感じやすいそう。そんな季節は、日々の暮らしをちょっとだけ工夫してみて。暖かな陽気に包まれて、心も身体も快適に過ごせますように。

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