2021年02月13日
私は、スイーツを食べ終わると何故か罪悪感があります。きっと食べたい！と痩せたい！両方の気持ちがあるからだと思います。そんなときは、罪悪感少ないスイーツを食べて気持ちを穏やかにさせます。今回は、スーパーやコンビニで手軽に買える罪悪感の少ないスイーツを紹介します。
出典：まっつあん
スイーツの代表格といえばプリン♪時々、無性に食べたくなりませんか？
コンビニやスーパーでは【低糖質プリン】があるんですよ。糖質制限をしていなくても、糖質がカットされているスイーツは、何故か罪悪感が減ります。
しかも７０％のカット！という言葉は魅力的です。つい手にとってしまいました。
味の感想としては、美味しいですが、プリンの濃厚な味わいや滑らかさはあまりありません。また甘さは控えめです。
出典：まっつあん
低糖質プリンの【チーズケーキ味】もあります。個人的にはこちらの方がオススメです。
チーズの味わいがしかっりとあり、とても美味しかったです♪リピートしたいと思います。
＊購入店舗
店名：ウエスタン川端店
住所：北海道旭川市川端町７条１０丁目１−２２１３−３１
電話番号：0166-52-8111
営業時間：9：00～21：45（月～金）8：30～21：45（土日）
出典：まっつあん
低糖質のアイスもありますよ。SUNAOの【チョコ＆バニラソフト】です。
値段が180円ほどと、スーパーやコンビニで買うアイスとしては、やや高めではありますが、程よい甘さで美味しいですよ。
濃厚なバニラアイスが食べたい！というときには少し物足りないかもしれませんが、私は、普通に好きでよく買います。やや小ぶりなサイズ感もちょうどいいです。
SUNAOシリーズははソフトクリーム以外にも、モナカアイスやストロベリーアイスなどがあり、種類が豊富です。
このアイスは、スーパーでは見かけるのは少なくて、コンビニやドラックストアに置いてあることが多いですね。
今回「ツルハドラッグ大町3条店」で購入しました。こちらの店舗はSUNAOの種類が豊富にあり、また他にも糖分がカットされたアイスを多く取り揃えていました。
＊購入店舗
店名：ツルハドラッグ旭川大町3条店
住所：北海道旭川市大町３条５丁目２３９７−１８
電話番号：0166-46-6268
営業時間：9：00～0：00
出典：まっつあん
meiji【オリゴスマート】は、パッケージの書かれている糖として吸収されないオリゴ糖という言葉に惹かれ買いました。
かなり罪悪感が減りそうな一言ですよね。オリゴ糖って色々と体に良いとは聞いたことがあります。
甘さも充分で、他のチョコと引けを取らない美味しさでした。美味しくてついつい食べ過ぎてしまいそうなぐらいでした（汗）いくら体に良さそうとはいえ、食べ過ぎはダメですよね。
オリゴスマートはチョコ以外にも、アイスも商品としてありますよ。アイスはあまり見かけないので、まだ食べたことはないです。今度見つけたら、食べてみたいなと思っています。
＊購入店舗
店名：イオン旭川春光店
住所：北海道旭川春光町10
電話番号：0166-55-3100
営業時間：9：00～21：00
今回は罪悪感の少ないスイーツを紹介しました。甘いものを食べる罪悪感を感じてしまう方は、これら商品を食べてみてはいかがでしょうか。
またダイエット中で、スイーツを我慢している方などにもいいかと思います。あまり我慢しても爆発してしまいますからね。
ただ、食べ過ぎては元も子もないと思うので、ほどほどにしましょう！！（自分に言い聞かせてます。）
この記事のキュレーター
反射して見づらくてすみません。