【知っておくという対策！】旭川市防災課で聞いた、地震や停電の時にタメになる知識10個【防災知識】

いつでも避難できる準備、できていますか？

「旭川は地震が少ない町」と言われていますが、昨年9月に起きた胆振東部地震で旭川は震度4を記録。さらに道内全体をおそった【大規模停電】と断水の被害がありました。

私、えすたん（20代女子）も、丸２日間電気が使えなかったので、アイドルグッズのペンライトを灯したり、ガスボンベを買いに行ったり。（売り切れていたけど…）最後は半日ほど【避難所】で過ごしたり…。旭川ではあまり経験がないぶん、非常に不安な時間でした。

しかし地震から１年も経つと、あの時に感じた「あれ買わなきゃ」「これやっておかなきゃ」の気持ちも次第に薄れてきていませんか？私は、買い貯めた水や非常食も減ってきているのに、焦らない自分に気付いてハッとしました…。

そこで！今１度防災意識を高めるため、旭川防災課に聞いた【知っておきたい防災知識】を【10個】に絞ってお届けします。
備えあれば、憂いなしです！

①地震が起こったとき、まずするべきことは何ですか？

①身を守る(机の下などにもぐり、身を守る)

②火の始末(安全を確保し、コンロなどの火を消して元栓を閉める)

③出口を確保(家が傾いてドアが開かなくならないように、素早く窓や扉を開ける)

④家の安全確認(火災、家屋倒壊の危険やガス漏れなどを確認する)

まずはこの4つを行なうようにしてください。

②地震が起きたあとで、やっておくべきことは何ですか?

懐中電灯(ライト・ランタンなど)を準備し、断水に備えて浴槽やバケツなどに水(生活用水)を貯めます。停電復旧後に通電火災の危険があるので、ブレーカーは落として電化製品のコードはコンセントから抜いてください。

③冬に地震が起きた場合、注意するべきことは何ですか?

屋根にたくさんの雪が積もっていると、地震の際に雪の重みで家が倒壊する恐れが高まります。また落雪で避難路がふさがることもあるため、日頃からこまめに雪下ろしや除雪を心掛けることが重要です。

また、停電に伴い暖房器具が使えなくなることが想定されるので、使い捨てカイロや電気を使わない石油ストーブ、防寒具等を準備しておくことが大切です。

④車を運転中に地震が起きたら、どうするべきですか? また、車で避難をしてはいけませんか?

駐車スペースや道路の左側に停車し、カーラジオ等から情報を入手してください。緊急避難の必要がある場合は、車のキーは差したままにして徒歩で避難してください。車での避難は緊急車両の走行の妨げになります。

⑤安全のため、家具の配置はどうしておくべきですか？

いざという時に、家具の下敷きにならないように配置することが大切です。具体的には、背の高い家具の前方で寝ない。家具の高さ以上の距離を取る。家具の重心を低くする。キャスター式の家具（本棚・ピアノ等）は転倒方向が予測できないため、極力寝室には置かない。出入り口（ドア付近）には家具を置かない、などです。

また、ガラスの飛散に備え、寝室にはスリッパ等を置くことも重要です。

⑥自宅に最低限備えるべきものは何ですか?

3日分以上の食料と水（ひとり1日3リットル）は、最低限備蓄するようにしてください。可能であれば7日分の備蓄を推奨しています。

家庭内備蓄品の例としては、調理器具（カセットコンロ・ガスボンベ）、衛生管理用品（簡易トイレ）、情報取得用品（モバイルバッテリー・電池式ラジオ）、照明器具（懐中電灯・ランタン）、救急用品（常備薬・市販薬）、日用品（乾電池・ライター）などがあります。

⑦どんな食べ物が非常食に向いていますか?

保存期限が長く、調理が不要で経口摂取できるものです。たとえば乾パンなどは常温保存が可能なうえ、加熱なしで缶切りも不要です。また賞味期限が長いもの(およそ5年保存)が多いのも特徴です。満腹感を得やすく、砂糖も含まれているので糖分も補給できます。

⑧災害時に使える、食べ終わった缶詰の活用法はありますか?

『ツナ缶ランプ』と呼ばれるものがあります。(油使用のもの、水煮は不可)作り方は、①缶詰のフタの中心部に穴を開ける(最大１㎝程度) ②穴にひも(こより等)を通し、中の油と接地させる ③火をつけて完成です。缶の容量や使用条件にもよりますが、およそ1時間燃焼可能です。使用後でも中身は問題なく食べられます。

ただ、余震などが続いている時期では火災危険があるため推奨はしません。あくまで非常時の応急的手段と思ってください。

⑨防災課のある『旭川市防災センター』では、どんな非常食を備蓄していますか?

アルファ化米（お湯または水を入れれば食べられるご飯）がメインで、缶詰類は備蓄しておりません。アルファ化米は、およそ4,500食備蓄しています。指定避難所となっている各小中学校等にも置いていて、全部で20,000食あります。災害発生に伴い、避難所開設が必要になった場合において被災者等に配付されます。

⑩災害時は情報が錯綜しますが、どこをチェックするべきですか?

本市では市ホームページ・Twitter・FacebookなどのSNSのほかにも、テレビ・ラジオなどの報道機関、広報車でも情報を発信していますのでご活用ください。また、誤った情報を受け取らないためにも、発信元が自治体など信頼できるものであるかを確認してください。

いかがでしたか？
意識としての準備、非常食などのモノの準備をして、いつでも避難できる状態でいるだけで、災害時のパニックや不安を和らげることができるはずです。「自分は大丈夫」と思わず、しっかり備えましょうね。

私もぬかりなく備えます！

取材協力：旭川市防災安全部防災課