旭川で糖質カットのお菓子を買えるお店３つ

シャトレーゼ

山梨県に本社を置くお菓子メーカー、シャトレーゼ。旭川市には、旭神にあるツインハープ店があります。洋菓子、和菓子、アイスと約400種類のスイーツを販売しています。

糖質を低減したケーキやアイスクリームが人気です。友人から低糖質のお菓子の種類が豊富と聞いたので、買いに行ってきました。

糖質50％カット、86％カット商品は、冷凍庫の中に入っていました。たくさん種類がある中で、私が購入したのは2品。
糖質50％カットのチョコクリームエクレアと糖質86％カットのどらやきです。

こちらのどらやきは、糖質が5.3ｇ、カロリーが106ｋcal。通常のどらやきだと、糖質が40ｇ、カロリーは200ｋcal以上はあるようなので、かなり糖質が抑えられていることがわかります。

冷凍してあるので、常温で3時間ほどおいてからが食べごろなのですが、全部溶けきらないうちに食べてしまって、まだ冷たい部分が残っていました。

通常のどらやきよりも甘さは控えめですが、ボリュームたっぷりなので、食べ応えがあり、満足できます。

エクレアは、糖質7.1ｇ、カロリー232kcal。
糖質が、大分抑えられていますよね。

ダイエット中にはご法度と思われがちなチョコレートもかかっているのが、個人的にはかなり嬉しいポイントです。
大きさも通常のエクレアと変わらないところも、ありがたいです。

■商品を購入したお店

店名：シャトレーゼ旭川　ツインハープ店
住所：旭川市旭神3条４丁目２－９
電話番号： 0166-66-3333
営業時間： 9:00～21:00（4/1～10/31）、9:00～20:00（11/1～3/31）
駐車場：あり

無印良品

さまざまな商品を販売する、無印良品。旭川には、旭川駅前イオン、旭川西イオンに２店舗あります。
食料品も豊富に取り揃えている同店では、「糖質10ｇ以下のお菓子」を販売しています。

糖質10ｇ以下のお菓子シリーズは、３種類あります。マフィンやバウムクーヘンなどの半生菓子、焼き菓子、スナック類です。

半生菓子シリーズから、主婦雑誌で取り上げられていた「ショクラクグロフ」と「バナナバウム」を購入しました。

ショコラクグロフの包装には、「小麦粉を使わずに、大豆粉や小麦ふすまを使用しています」と書かれています。
小麦ふすまとは、小麦の表皮のことで、ミネラルやビタミンなど体にいい成分が含まれているそうです

細かく砕かれたアーモンドが入っていて、カカオの風味がきいています。甘さが控えめですが、香りが豊かなので、物足りなさを感じません。おしゃれな見た目も素敵です。

バナナバウムは、小麦の量を減らし、大豆粉を使用しているとのこと。バナナの香りが口いっぱいに広がって、バナナ好きにはたまらない一品です。

■商品を購入したお店

店名：無印良品　イオンモール旭川駅前店
住所：北海道旭川市宮下通７－２－５　イオンモール旭川駅前　１Ｆ
電話番号：0166-21-3025
営業時間：9：00～21：00

ローソン

コンビニエンスストア、ローソンも健康志向のお菓子が売られています。クッキー、ナッツ、チップスなど素材にもこだわったお菓子が豊富に揃っています。

いくつか試した中で、個人的に美味しいと思ったものを２品ご紹介します。アーモンドチョコレート(233kcal）とほんのり甘いシュガーラスク（159kcal）です。

アーモンドチョコレートは、チョコレートを無性に食べたくなる時にピッタリのお菓子です。糖質が5ｇ以下に抑えられているので、さほど罪悪感を感じずに食べられます。

シュガーラスクは、カロリーも低めです。とっても香ばしくて、美味しいですよ。コーヒーや紅茶にもよく合う味なので、ほっと一息つきたい時に活躍してくれます。

■商品を購入したお店

店名：ローソン　旭川宮下通21丁目店
住所：旭川市宮下通21-1974-15
電話番号：0166-34-6434
年中無休

健康が気になる方には、低糖質のお菓子がおすすめ

仕事や勉強、家事の合間に食べたくなる甘いモノ…。
でも、食べ過ぎると体に負担がかかってしまうのも事実です。
そんな時は、ぜひ低糖質のお菓子を試してみてくださいね。