【７月２７日】働く女性に向けた健康づくりイベント開催！

Women's active Day～女性が長く健康に働き続けるために～

女性が長く健康に働き続けるためには，健康課題への適切な対応が不可欠！
月経不調や更年期症状など、女性特有の健康課題について理解を深める講座と
体を動かす楽しさを知るスポーツ交流によるイベントで
元気に働き続けるヒントを見つけてみませんか？
ぜひ御参加ください！

■講座＆スポーツ交流

女性特有の健康課題に関する講座

『きれいな姿勢はあなたの将来の健康を輝かせる』
講師：森山病院　理学療法士　齋藤　壽美恵さん

月経不調や更年期症状など，各ライフステージにあわせた女性特有の健康課題についてお話いただくほか
自宅で取り組める簡単な体操などもご紹介します。

体を動かす楽しさを知るスポーツ交流

オリジナル競技『アワアワ！せんたくバレー』など，スポーツ経験のない方でも楽しめるスポーツ交流。

■イベント詳細

イベント名：Women's active Day～女性が長く健康に働き続けるために～
日時：2024年7月27日(土)　13:30～16:00
場所：旭川市市民活動交流センターCoCoDe（旭川市宮前1条3丁目3-30）
対象：旭川市・旭川市近郊で働いている女性
定員：30人
参加料：無料
※運動できる服装・靴でお越しください

■お申し込み

次のホームページ内のフォームからお申し込みください。