大学教授の腰痛・歩き方改善無料レッスン開催！JR琴似駅から徒歩5分の低酸素トレーニングジム

腰痛・ひざ痛といった関節痛に悩まされている方は非常に多くいますよね。
デスクワーク・加齢・体重増による負担など様々な要因があるかと思います。

そんな方々はひざや腰が痛く、慢性的な運動不足に陥り、さらに持病を悪化させる負のスパイラルに陥っている可能性があるんです。

そんな皆様に朗報！！

スポーツ科学の分野で活躍され、低酸素トレーニングの第一人者である時任真一郎氏(専修大学教授)が、低酸素ジムエクスリミット琴似店にて、腰痛改善運動と歩き方改善運動の無料レッスン会を開催します！

時任教授は30年以上の実績を誇る、日本初となる低酸素トレーニングの研究を継承し、筑波大学、専修大学で運動生理学を研究する身体のスペシャリスト！

腰痛ひざ痛に悩む会員さんをトレーニングで痛み緩和し、快方に向かわせた実績も多数です。

今回はそんな時任教授が、JR琴似駅から徒歩5分の低酸素トレーニングジム『exLimit琴似店』にて、6月26日(日)と27日(月)2日間レッスンイベントを開催！

なんと参加費は無料！！

【腰痛改善運動】では、実際に低酸素トレーニングルームを使用して腰痛改善運動を体験できるほか、【歩き方改善運動】では、ひざ痛・腰痛で歩くのが辛い方々に、負担のない歩き方を教えます。

定員は各5名様。
お電話で参加受け付け中なので、ご興味のある方はお早めに！

日時:2022年6月26日(日)・27日(月)
場所:exLimit琴似店(北海道札幌市琴似1条2丁目5-3ハシモトビル)
予約:お電話にて予約受付中です(011-699-6562)
スケジュール
【26日(日)】
11:00～腰痛改善運動レッスン(5名様)
13:00～歩き方改善運動レッスン(5名様)
14:30～腰痛改善運動レッスン(5名様)
16:00～歩き方改善運動レッスン(5名様)
【27日(月)】
11:00～腰痛改善運動レッスン(5名様)
13:00～歩き方改善運動レッスン(5名様)
14:30～腰痛改善運動レッスン(5名様)
16:00～歩き方改善運動レッスン(5名様)

運動効果(総量)が飛躍的に上がると話題の低酸素(高地)トレーニングだからこそ、運動する時間が少なくても効果アップが期待できるんです！
忙しい方や、持病や怪我の負担を減らしつつ運動したいという方にもぴったりです。

【怪我や病気などで、無理なく運動したい方】
トレーニング強度軽減でも効果◎
【ひざ痛、腰痛を治すために無理なく筋力を増やしたい方】
簡単な運動で眠っている力を刺激して筋力アップ
【普段あまり運動をしない方】
エクスリミットの低酸素ルームにいるだけで運動効果あり
【自分に合った運動がよくわからない方】
あなたに合ったメニューを作成し、トレーナーが運動をサポートします
【若返りを期待したい方】
血行をよくして、美容&老化予防
【免疫力を上げたい方】
ミトコンドリアが活性化すると効果大
【あまりよく眠れない方】
しっかりと運動すると睡眠効果あり

腰痛・歩き方改善運動を体験後、その場で入会いただくと…
入会にかかる費用合計17,000円が
全て0円に！！

さらに1ヶ月分の会費も無料！！