美容・健康

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身体だけ健康でも、こころが疲れていたら、それはもう『健康』とは言いません。心も身体も健康になれるボディケア情報やリフレッシュ方法などをまとめました。健やかに暮らすヒントが詰まっています。

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美容・健康の記事一覧

【冬必見】ヒートショックを防ぐ6のポイントをご紹介します!

【冬必見】ヒートショックを防ぐ6のポイントをご紹介します!

冬になると多発する事象のひとつが『ヒートショック』。ニュースなどで言葉は耳にするものの、詳しくどういった現象なのか分からない方も多いですよね。今回はヒートショックがどうゆう現象なのか、ヒートショックを防ぐ6のポイントをご紹介します。


聖なる夜に可愛く!Xmasデートにおすすめコスメ【旭川市】

聖なる夜に可愛く!Xmasデートにおすすめコスメ【旭川市】

クリスマスのご予定はありますか?クリスマスは、いつもよりちょっと可愛くオシャレしたくなりますよね。 旭川市の中心エリアで買える、聖なる夜におすすめのコスメをご紹介します。


寒い時期に使いたい話題の保湿アイテムや、ガチ使いまくりのお気に入りアイテム

寒い時期に使いたい話題の保湿アイテムや、ガチ使いまくりのお気に入りアイテム

最近購入して満足している保湿アイテムや、使いまくっているおすすめのアイテムを紹介します。


『秋バテ』に負けない栄養がいっぱいのドリンク【バイオシャーク力の泉】

『秋バテ』に負けない栄養がいっぱいのドリンク【バイオシャーク力の泉】

日中は暑いのに夜は寒いという日が増えてきました。すっかり秋らしい気候になりましたね。最近では『秋バテ』と言われる体調不良もあるのだとか・・・。秋バテ対策として、滋養強壮・肉体疲労・食欲不振・栄養障害・虚弱体質などの栄養補給に役立つ【バイオシャーク力の泉】のご紹介です。


これから行く人必見!メンズ脱毛は結局医療・エステどっちがいいの?

これから行く人必見!メンズ脱毛は結局医療・エステどっちがいいの?

最近は若者だけでなく、40代以上の方にも広まりを見せているメンズ脱毛。 今回は実際にヒゲ脱毛をしている私の経験談を元に、医療、エステどちらがいいのか、それぞれのメリット、デメリットをご紹介していきます。


おうち風呂が極上SPAに!旭川駅前で買えるオススメ入浴剤

おうち風呂が極上SPAに!旭川駅前で買えるオススメ入浴剤

毎日ぐっすり眠れていますか? 夏はシャワーで済ませていた方も多いのでは?! 夏の疲れを癒し、これからの季節に向けて身体を整えていきたいですよね。 今回は旭川駅前で購入できて良質な睡眠へと導いてくれる、オススメ入浴剤をご紹介します。


記憶力に衰えを感じていませんか?ずっと元気で働きたい人にオススメのサプリメント【アサエル】

記憶力に衰えを感じていませんか?ずっと元気で働きたい人にオススメのサプリメント【アサエル】

年齢を重ねていくと仕事の経験も積んでいるはずなのに、集中力が続かずにうっかりした単純ミスをしてしまうことはありませんか?そんな悩みをお持ちの方におすすめしたいサプリメント【アサエル】のご紹介です。


紫外線が気になる人必見!目も日焼けするって知ってた?

紫外線が気になる人必見!目も日焼けするって知ってた?

パソコンやスマホ利用での眼精疲労や年齢からくる見えづらさなど、年齢問わず目の不具合を抱えている人は多い。その要因は、さまざまですが意外と知られていないのが太陽光の刺激です。これからのシーズン、ますます陽射しが強くなってきます。そこで、光が及ぼす目の不具合やケアを紹介します。


シャキッと集中したい時にも◎記憶力・注意力を維持するサプリメントはいかが?

シャキッと集中したい時にも◎記憶力・注意力を維持するサプリメントはいかが?

『やらなければいけない仕事や家事があるのに、集中できずぼんやりとしてしまったり注意力が散漫になってしまう…』そんなお悩みを抱えている方におすすめな手軽に始められるサプリメント、”エルゴチオネイン配合”の機能性表示食品【アサエル】のご紹介です。


夏バテ対策におすすめ【バイオシャーク力の泉】

夏バテ対策におすすめ【バイオシャーク力の泉】

全国各地で更新されていく夏の最高気温。今年も例外ではなく熱中症に関するニュースを見ない日がないくらいです。皆さんは夏バテをしないように対策はされていますか?今年は【バイオシャーク力の泉】で暑い夏を乗り越えましょう!


母の日ギフトにおすすめ!旭川市で買える3,000円以下の美容アイテム

母の日ギフトにおすすめ!旭川市で買える3,000円以下の美容アイテム

5月12日は「母の日」ですね。 母の日にプレゼントしたいけれど、なにをあげたらいいかわからない…と悩んでいませんか? そんな方におすすめ!3,000円以下で買える、旭川市で購入できる美容アイテムをご紹介します。


冬のパサつき撃退!うるツヤ髪になれるおすすめアイテム

冬のパサつき撃退!うるツヤ髪になれるおすすめアイテム

立春も過ぎ、そろそろ春気分と言いたいところですが、まだまだ暖房が手放せない旭川市。 冬の乾燥で髪の毛がパサパサになっていませんか? そこで、パサパサ髪におすすめ!旭川市で買えるヘアケアアイテムをご紹介します。


何歳になっても元気でいたい!『バイオシャーク ヨシキリザメ軟骨商品』のご紹介

何歳になっても元気でいたい!『バイオシャーク ヨシキリザメ軟骨商品』のご紹介

バイオシャークのヨシキリザメ軟骨商品のご紹介です。ふしぶしや身体のことでお悩みの方はぜひご参考になさってください!


旭川発【札幌】人気のスキンケアブランドAesopの購入品紹介!

旭川発【札幌】人気のスキンケアブランドAesopの購入品紹介!

今回は、札幌ステラプレイスに店舗がある、人気スキンケアブランド「Aesop」に行ってきたので、ご紹介します。Aesopはオーストラリアで作られたブランドで、スタイリッシュなパッケージ、素敵な香りが人気です。旭川市からは、車で約2時間で行くことができますよ。Aesopについて気になる方は必見です!


テレビでも話題の『たもぎ茸』を大調査!注目の成分『エルゴチオネイン』って?

テレビでも話題の『たもぎ茸』を大調査!注目の成分『エルゴチオネイン』って?

みなさんは『幻のキノコ』と呼ばれる『たもぎ茸』をご存知ですか? 今回はたもぎ茸を食べて・作って・調査して、たもぎ茸の魅力についてたっぷりお届けします!


 【身体のお悩みQ&A】大学教授に聞いた!運動不足が記憶力低下に繋がるって本当?

【身体のお悩みQ&A】大学教授に聞いた!運動不足が記憶力低下に繋がるって本当?

寒さで外に出るのが億劫になり、運動不足になりがちな冬。そんな時期こそ!自身の健康を保つために、意識的に体を動かしたり、全身のめぐりをサポートする健康食品を摂取したり、工夫を凝らしながら生活してみてはいかがでしょうか?今回の記事ではそんな時期に気になる、運動にまつわるQ&Aを専修大学の時任教授へインタビューしてきました。さらに!毎日をアクティブに過ごしたい方にオススメのサプリメントをご紹介中!最後までぜひチェックしてみてください♪


テレビで話題!記憶力・注意力を維持するエルゴチオネイン配合のサプリメント発売!

テレビで話題!記憶力・注意力を維持するエルゴチオネイン配合のサプリメント発売!

中高年の方は特に記憶力、注意力を維持したいと考えている方も多いのではないでしょうか?そんな方を少しでも応援したいという想いから株式会社asatanより新商品が発売されました!日本テレビの教養バラエティ番組『カズレーザーと学ぶ。』でも紹介された話題の成分”エルゴチオネイン配合”の機能性表示食品【アサエル】について詳しくご紹介します。


バイオシャーク力の泉が購入できるお店一覧【旭川市内・近郊】

バイオシャーク力の泉が購入できるお店一覧【旭川市内・近郊】

旭川市内・近郊で滋養強壮などの栄養補給に役立つ【バイオシャーク力の泉】を購入できるお店を紹介します。 飲食店や整体院、ゴルフ練習場など様々な場所に置いてあります!設置店舗が増え次第、随時更新する予定です。


【無料モニター募集】テレビで話題♪たもぎ茸のサプリ『アサエル』を試せるチャンス!※応募締め切りました

【無料モニター募集】テレビで話題♪たもぎ茸のサプリ『アサエル』を試せるチャンス!※応募締め切りました

株式会社asatanから今年の4月に発売開始された、記憶力・注意力を維持する機能性表示食品『アサエル』。「発売開始から半年が経過したこのタイミングで、アサエルに興味を持っている方がお試しできる機会を設けたい!」ということで、アンケートと簡単な体験談をいただける方を対象にした【アサエル 1か月分 無料試飲モニター】を大募集いたします!※応募締め切りました


ハロウィンや結婚式にオススメ!神業ネイル&まつ毛サロン

ハロウィンや結婚式にオススメ!神業ネイル&まつ毛サロン

早くも街中にはハロウィングッズが並んでますね。ハロウィンなどのイベントや、結婚式や成人式など特別な日。そんな思い出に残る日にオススメな、次世代ネイルチップ&タイパ抜群まつ毛サロンをご紹介します。


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