美容・健康

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身体だけ健康でも、こころが疲れていたら、それはもう『健康』とは言いません。心も身体も健康になれるボディケア情報やリフレッシュ方法などをまとめました。健やかに暮らすヒントが詰まっています。

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美容・健康の記事一覧

今こそ注目したい人にも身体にも優しいオーガニック おすすめshop

今こそ注目したい人にも身体にも優しいオーガニック おすすめshop

オーガニックとは、「有機の」という意味の他にも「自然に即した」という意味もあるそうです。最近はシャンプーやボディーソープなども地球に優しい製品が増えてきていますね。そこで、旭川にある身体にも環境にも優しい【オーガニック】に特化した注目サロンをご紹介します。


中学生で思春期子宮内膜症の疑いが…  どのように治療する?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

中学生で思春期子宮内膜症の疑いが… どのように治療する?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2018年6月に発行されたタウン情報誌『asatan 7月号』で掲載した記事を再編集したものです


道内に7台しかない温熱浴があるカイロ治療院

道内に7台しかない温熱浴があるカイロ治療院

施術歴30年の木村先生が行うカイロ治療法は全道にお客を持つほど信頼されているので、 一時的な癒しではなく、体の歪みをしっかりと直していきたいという方におすすめです。 カイロのほかにも身体を温め、発汗作用を促す温熱浴も完備。 岩盤浴とは違う温まり方と効果を体験してみよう。


安い!可愛い!!旭川にある【ジェルネイル】サロン3選

安い!可愛い!!旭川にある【ジェルネイル】サロン3選

指先の魔法♡ジェルネイルをしてみたいけど行ったことがなくて不安・・・。そんな方にオススメ!旭川で3000円でできるネイルサロンをご紹介します。入学式や新生活を新しいネイルと共にスタートさせましょう♪


人畜共通感染症はペットからも? 妊娠中に気を付けることは?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

人畜共通感染症はペットからも? 妊娠中に気を付けることは?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2018年2月に発行されたタウン情報誌『asatan 3月号』で掲載した記事を再編集したものです


産後に気分が落ち込むのは『産後うつ』なの?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

産後に気分が落ち込むのは『産後うつ』なの?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2017年11月に発行されたタウン情報誌『asatan 12月号』で掲載した記事を再編集したものです


注目されてる!?【お寺deヨガ】頑張らなくていいヨガらしい

注目されてる!?【お寺deヨガ】頑張らなくていいヨガらしい

【ヨガ】って言うと、体が硬いとできないでしょ? とか、つらい体勢が多いよね・・・ なんて言われてますが、そんなことないんですよ。私が体験した【ヨガ】は、【陰ヨガ】と言って、とても気持ちよくリラックスできる【ヨガ】なんです。こんな時期ですが自宅で実施できますよ。


疲れやイライラ…まさか30代前半で更年期障害に?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

疲れやイライラ…まさか30代前半で更年期障害に?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2019年4月に発行されたタウン情報誌『asatan 5月号』で掲載した記事を再編集したものです


妊娠後期に貧血と診断 どのように注意すればいい?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

妊娠後期に貧血と診断 どのように注意すればいい?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2018年9月に発行されたタウン情報誌『asatan 10月号』で掲載した記事を再編集したものです


【新店】早くも旭川に登場!! 首都圏で話題のレンタルサロン【 My stage~マイステージ~】

【新店】早くも旭川に登場!! 首都圏で話題のレンタルサロン【 My stage~マイステージ~】

2019年12月1日(日)にオープンした【おしゃれ専科 My stage~マイステージ~】をご紹介します。


生理不順で半年間も来ないことが… これって何かの病気?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

生理不順で半年間も来ないことが… これって何かの病気?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2017年4月に発行されたタウン情報誌『asatan 5月号』で掲載した記事を再編集したものです


【新店】理想の髪型を提案してくれる男性メインの理美容室【WB/SB~ワビサビ~】

【新店】理想の髪型を提案してくれる男性メインの理美容室【WB/SB~ワビサビ~】

2020年1月22日(水)にオープンした【WB/SB~ワビサビ~】をご紹介します。


乳がんにかかりやすいのはどんな人?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

乳がんにかかりやすいのはどんな人?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2018年8月に発行されたタウン情報誌『asatan 9月号』で掲載した記事を再編集したものです。


インドで修行した僕がおすすめする旭川のヨガスタジオは?

インドで修行した僕がおすすめする旭川のヨガスタジオは?

ヨガ発祥の地インドはリシュケシ。ビートルズがリシュケシにこもってヨガや瞑想をしながら曲を作ったのは有名な話です。ヨガに興味がある人、インドに興味がある人は是非とも必見の記事。記事の最後に旭川のヨガスタジオまとめサイトを掲載してあります。


話題の【おふろcafe星遊館】に行ってきました!

話題の【おふろcafe星遊館】に行ってきました!

旭川から車で60分のところにある芦別市に、自然や歴史(星空・炭鉱・森)をコンセプトにした、まったり空間「おふろcafé 星遊館」が昨年12月23日、スターライトホテル内にOPEN。 そんな今話題の温泉に家族で宿泊してきました。


なぜ世界のトップ企業は瞑想を取り入れるのか?瞑想がもたらす効果とは

なぜ世界のトップ企業は瞑想を取り入れるのか?瞑想がもたらす効果とは

故スティーブ・ジョブズやアメリカの多くのトップ企業が仕事中に瞑想を取り入れていることにより、現在アメリカでは生活の中に瞑想を取り入れる人が多くなりました。様々な瞑想法がありますが、その中でも世界200箇所で寄付金のみで運営されているヴィパッサナー瞑想。国内では京都と千葉にあるヴィパッサナー瞑想センターを旭川に誘致している人がいます。さて、一体ヴィパッサナー瞑想とは何なのか?瞑想を旭川に誘致するとは一体?


妊娠中に腹痛と出血で入院…お腹の赤ちゃんは大丈夫?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

妊娠中に腹痛と出血で入院…お腹の赤ちゃんは大丈夫?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2017年5月に発行されたタウン情報誌『asatan 6月号』で掲載した記事を再編集したものです


新年早々に営業している美容室5選

新年早々に営業している美容室5選

仕事始めはすっきりした髪で出勤しませんか? 年末に忙しくて美容室へ行けなかった人に送る新年早々に営業しているお店をご紹介します。 「ここ」と思ったら、予約はお早めに!


【女子必見!】爪の先までオシャレしよう:ネイルサロンおすすめ3選

【女子必見!】爪の先までオシャレしよう:ネイルサロンおすすめ3選

自分好みのネイルを仕上げてくれるサロンを紹介します。


【新店】近世ヨーロッパ風の店内で、あなたを理想のヘアスタイルに 【Ra:NdZ~レンズ~】

【新店】近世ヨーロッパ風の店内で、あなたを理想のヘアスタイルに 【Ra:NdZ~レンズ~】

2019年12月1日(日)にオープンした【Ra:NdZ~レンズ~】をご紹介します。


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