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美容・健康

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身体だけ健康でも、こころが疲れていたら、それはもう『健康』とは言いません。心も身体も健康になれるボディケア情報やリフレッシュ方法などをまとめました。健やかに暮らすヒントが詰まっています。

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美容・健康の記事一覧

夏×かわいい×足もと!絶対おすすめ夏の足もとおしゃれアイテム

夏×かわいい×足もと!絶対おすすめ夏の足もとおしゃれアイテム

北海道といえどもまだまだ残暑が続く夏…そんな暑さも、足もとをおしゃれに工夫しながら乗り越えちゃいましょう!


【毎朝のメイクがラクになる!?】旭川市内でまつエクができるサロン3選

【毎朝のメイクがラクになる!?】旭川市内でまつエクができるサロン3選

毎朝のメイクでビューラーを使ってまつ毛を上げている人、多いのではないでしょうか?? でも会社に出社する朝の時間とか、なるべくなら時間を短縮したいですよね?? そんなときにまつげエクステをしていると、毎朝のメイクが少しラクになります。 この記事では旭川市内でまつげエクステができるサロンを3店舗ご紹介します。


【旭川】日々の女性の自分磨きにオススメしたいエステサロン3選

【旭川】日々の女性の自分磨きにオススメしたいエステサロン3選

女性の自分磨きで、外見を美しくするためにエステに行きたい! でも旭川にエステサロンって、どこがあるの?? という女性に向けて、旭川市内で通えるエステサロンをご紹介します。


【女性・旭川•連休前に!】身体をほぐせる整体•リラクゼーションサロン3選

【女性・旭川•連休前に!】身体をほぐせる整体•リラクゼーションサロン3選

お盆の連休に向けて、みなさん休みを確保するためにお仕事をハードに取り組まれているかと思います。 それで今回は、仕事を頑張ったがあまりに、身体がコリ固まってしまった女性にオススメしたい、整体・リラクゼーションサロンをご紹介します。


100円ショップのアクセサリーで夏のオシャレを楽しもう!

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100円ショップにふらっと寄ってみたら、ビックリ!!新商品の可愛いアクセサリーが沢山ありました!今回は夏っぽいアクセサリーを買ったので、紹介したいと思います。


道内に7台しかない温熱浴があるカイロ治療院

道内に7台しかない温熱浴があるカイロ治療院

施術歴30年の木村先生が行うカイロ治療法は全道にお客を持つほど信頼されているので、 一時的な癒しではなく、体の歪みをしっかりと直していきたいという方におすすめです。 カイロのほかにも身体を温め、発汗作用を促す温熱浴も完備。 岩盤浴とは違う温まり方と効果を体験してみよう。 <span class="text-red">現在は1日3名限定で受け付け。</span>


【これが…100均…?】かわいすぎる♡100均ヘアアクセ8選!

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100円ショップに行けばそこはもう可愛いアクセサリーの宝庫! そしてやっぱりレベルが高いのです。 そんな100均おしゃれ商品、今回はヘアアクセサリーをピックアップして紹介しちゃいます☆


【プチプラ】300円であの青に!夏におすすめのマニキュア5選!

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最近は安くて機能性も高いマニキュアがたくさん出ていますね。セルフネイル派の方も増えているのではないでしょうか。今回は夏の新色から定番までおすすめを紹介します!


旭川でコスパもサービスも良い美容室2店

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何かと制約の多い生活が続いていますね。ストレスがたまっている人も多いはず。ぜひ、髪を切ってサッパリしませんか。旭川四条駅近くのコスパとサービスが良い美容室を2店ご紹介します!


【驚愕のコスパ】100均コスメのレベルが高すぎる!

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100円均一のコスメ、使った事ありますか? これだけ安いとちょっとどうなのかしら・・・なんて思っている方も多いはず。 しかし、この100均コスメ、レベルが高くコスパがよすぎると話題に! はたして噂は本当なのか?この機会に独自調査!


症状がほとんどない子宮筋腫は治療が必要?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

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旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2018年1月に発行されたタウン情報誌『asatan 2月号』で掲載した記事を再編集したものです


月経が2、3ヵ月に1度に… なぜこんなことが?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

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旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2018年12月に発行されたタウン情報誌『asatan 1月号』で掲載した記事を再編集したものです


【私は花粉症です!】コロナのせいでくしゃみをしにくいあなたに!

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「花粉症でくしゃみをしたいけど、コロナウイルスのせいで周りの視線が痛い…。」そんな方も多いそうですね。 今回は、そんな時に役立つグッズ、花粉症対策をご紹介します。


生理痛が重く普段でも痛みが… 何かの病気に ?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

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旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2019年5月に発行されたタウン情報誌『asatan 6月号』で掲載した記事を再編集したものです


ひと月に2回以上も生理が… 体の中で何が起こっているの?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

ひと月に2回以上も生理が… 体の中で何が起こっているの?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2017年8月に発行されたタウン情報誌『asatan 9月号』で掲載した記事を再編集したものです


春の体調不良に悩まされてない? 【春バテ】を解消するポイント9つ

春の体調不良に悩まされてない? 【春バテ】を解消するポイント9つ

季節の変わり目に置きやすい調子の変化。特に春は様々な要因が重なって身体的な夏バテならぬ、精神的な【春バテ】を感じやすいそう。そんな季節は、日々の暮らしをちょっと工夫するだけで、快適に過ごせるようになりますよ♪


今こそ注目したい人にも身体にも優しいオーガニック おすすめshop

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オーガニックとは、「有機の」という意味の他にも「自然に即した」という意味もあるそうです。最近はシャンプーやボディーソープなども地球に優しい製品が増えてきていますね。そこで、旭川にある身体にも環境にも優しい【オーガニック】に特化した注目サロンをご紹介します。


中学生で思春期子宮内膜症の疑いが…  どのように治療する?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

中学生で思春期子宮内膜症の疑いが… どのように治療する?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2018年6月に発行されたタウン情報誌『asatan 7月号』で掲載した記事を再編集したものです


安い!可愛い!!旭川にある【ジェルネイル】サロン3選

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指先の魔法♡ジェルネイルをしてみたいけど行ったことがなくて不安・・・。そんな方にオススメ!旭川で3000円でできるネイルサロンをご紹介します。入学式や新生活を新しいネイルと共にスタートさせましょう♪


人畜共通感染症はペットからも? 妊娠中に気を付けることは?【産科婦人科医が答える体の悩み相談】

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旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2018年2月に発行されたタウン情報誌『asatan 3月号』で掲載した記事を再編集したものです


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