「書く」がもっと楽しくなる！ジャーナリングにおすすめの神ペン３選

ジャーナリングとは、自分の考えや感じたことを自由に書き出す習慣のこと。頭の中を整理できたり、気持ちを落ち着かせたりする効果が期待できるとして注目されています。

やり方はとても簡単！ノートとペンを用意し、その日の出来事や感じたことを数分間書くだけ。
上手な文章を書こうと思う必要はなく、ただ心の声を放っていくだけです。
では早速、私自身がジャーナリングに使いたいと思う、お気に入りのペンたちをご紹介します。

まず紹介したいのが、『PILOT』の「VCORN　110円(税込)」です。

1991年発売の “ まるでボールがついた万年筆 ” なんていわれる名品。
直液式水性ボールペンで、水性インクならではのなめらかな書き心地が特徴です。
軽い力でも引っかかりがなく、スラスラと文字を書くことができます。
インクフローが安定しているので、思考を止めずに書き続けられるのも魅力！

また、こちらのペンは、グッドデザイン・ロングライフデザイン賞受賞商品なのだとか。
キャップ付きのため、そのまま持ち歩くのにも便利です。
ジャーナリングでは「考えながら書く」場面が多いので、思考の整理に手放せません。

店名：コーチャンフォー 旭川店
住所：旭川市宮前1条2丁目4-1
電話：0166-76-4000
営業時間：9:00～21:00
定休日：なし
駐車場：あり

お次は、『ぺんてる』の「サインペン　129円(税込)」です。
世界初の中綿式水性ペンとして、1963年に誕生し、世界中で愛されているベストセラーサインペン。
こちらは、出版社で編集者や校正者が、赤字入れ（修正指示）や、作家やマスコミ関係者、クリエイターに愛用されてきたことで知られています。

適度な太さがあり、サラサラと軽い書き心地。裏写りもしません。
個人的にはアイデア出しや、とにかく頭に浮かんだことをメモしていくときなどにおすすめです。こちらはなんと！NASAの宇宙船にも持ち込まれたのだとか。

また、スーパーのわずかな文具売り場やコンビニ、ドラッグストアでも気軽に購入できるのも魅力です。

店名：ツルハドラッグ 旭川駅前店
住所：旭川市宮下通9丁目2-17
電話：0166-21-3268
営業時間：7:00～21:00
定休日：なし
駐車場：なし

最後にご紹介するのは、『POLOT』の「Juice up3　550円(税込)」です。
こちらは、2021年に発売されたゲルインキボールペン。

細書きに適した独自開発のペン先 “ シナジーチップ ”を採用.
先端部分に金属を使用した低重心設計と、ラバーグリップにより、しっかり握れて安定した書き心地です。

こちらは小さめのメモ帳や手帳など、細かい文字を書くことが多い方におすすめ。
極細ながらインクがしっかり出るため、快適に使えます。発色も良く、文字がくっきり見やすいのも魅力。
手帳に色分けして書くため、3色が便利ですが、単色での販売もありますよ。

店名：旭川ロフト
住所：旭川市宮下通7丁目2-5 イオンモール旭川駅前 2階
電話：0166-26-6531　
営業時間：10:00～21:00　
定休日：なし
駐車場：あり

ジャーナリングを始めるのに特別な準備は必要ありません。お気に入りのノートと、書いていて気持ちの良いペンがあれば十分！
今回紹介したVコーン、ぺんてる水性ペン、ジュースアップはそれぞれ個性が異なります。
ぜひ自分に合った一本を見つけて、書く習慣を楽しんでみてください。