朝食を食べるメリット
『朝食は一日の元気の源』と言われているくらい朝食を摂るのは体に良いことですね。
朝食は食事の栄養バランスや生活リズム、心の健康や体力とも関係してくるので、きちんと食べることにより脳や身体が活発になり体内リズムも整えてくれますよ。
朝はバタバタしていて忙しいとか、少しでも長く寝ていたいと朝食を食べない方が体調を崩してしまったり、健康に悪影響を与えてしまうこともあるみたいですよ。
仕事ができる人は、朝食を食べている人の方が多いと統計も出ているみたい。
これからは日が昇るのが早くなってくるので、日の光で目が覚めてしまうということもありますね。
早く目が覚めてしまった日は、ちょっとプチ贅沢に【モーニングセット】なんて思い食べに行ってみました!
コメダ珈琲店 旭川買物公園通り店
出典 みぃぺん
好きなドリンクを注文すると3種類のモーニングメニューの中から1つ無料で食べられるとのこと。
私が来店した日は【今だけ4種類】のPOPがあり、4つの中から選ぶことができました。
私は、ミルクコーヒーと名古屋名物小倉あんを選び、ちょっと足りないなぁと思い、追加でトースト、【今だけ】のぶどうジャム、ミニサラダを注文したので、合計1,060円(税込)
ちょっと朝から食べすぎですよね〜(笑)
※お店に行った当時のメニューです
出典 みぃぺん
なんとなくトーストにあんこは無いなぁと思い、今まで食べたことが無かったのですが…
食べてみたら【有り】でした!バターとあんこって合うんですねー。
パンは厚さがあるけどふわふわで(もちろん、耳はカリッ)もう一つ食べれそうでした(笑)
ぶどうジャムも美味しかったぁ♪
車はハートピアパーキングに駐車すると無料になりましたよ。
出典 みぃぺん
■お店情報
〇店名/コメダ珈琲店 旭川買物公園通り店
〇住所/旭川市1条通7丁目43番地40 アッシュビル1階
〇電話/0166-73-8980
〇営業時間/7:00~23:00(モーニング 7:00~11:00)
〇定休日/なし
〇駐車場/指定駐車場を利用すると時間制限有で無料
むさしの森珈琲 旭川大雪通店
出典 みぃぺん
昨年オープンしてからずっと人気のお店でいつも車がいっぱい停まっているし、通勤途中も気になって見るけど、朝でも結構な車が停まっている『むさしの森珈琲店』。
意を決して念願のモーニングで初来店!
お店に入ると店員さんにカウンター席かテーブル席のどちらにするか聞かれ、今回はひとりだったので、カウンター席をチョイス。ひとりの時ってカウンター席があると嬉しいですね。
出典 みぃぺん
カウンター席に座り、モーニングBセットにベーコンをトッピングして注文。
ドリンクを注文するとモーニングBセットの料金が単品ドリンク料金+280円(税別)。
今回はプレミアムアールグレイを注文したので合計880円(税込)。
トーストは厚めで思っていた通りのふわっカリッで大満足♪
サラダはおそらくオリーブオイルと塩で味付けしたシンプルな感じで朝食で食べる胃には優しい。
目玉焼きもとろ〜りとしていて半熟具合が絶妙だし、ベーコンは硬すぎないカリッとした食感。
ヨーグルトにはイチゴソースがかかっていて、おしゃれな朝食になりました!
出典 みぃぺん
■お店情報
〇店名/むさしの森珈琲 旭川大雪通店
〇住所/旭川市7条通18丁目92-10
〇電話/0166-37-9700
〇営業時間/7:00~22:00(モーニング 7:00~10:30)
〇定休日/なし
〇駐車場/あり
まとめ
出勤前の朝の時間は身支度等、毎日、自分と時間との闘い。
毎日、朝食は食べているものも適当。
時間に余裕のない車通勤の私が出勤前にどこかでモーニングなんて…と思ってましたが早く目が覚めた日に行ってきました!
モーニングセットってプチ贅沢気分を楽しめておすすめですよ!
食べること、遊ぶこと、いろいろなことに興味持ってます。