そうだったのか!胃腸も休まる【温かスープランチ】3選

そうだったのか!胃腸も休まる【温かスープランチ】3選

寒いときは温かいたべもの。食べすぎ飲みすぎたときは優しい食事。そんなときにピッタリなのがスープです。胃腸も休まり、栄養もあって身体もポカポカになる【スープランチ】のあるお店を紹介します。


今週のスープランチ:ハルニレカフェ

看板メニューになっているのが【今週のスープランチ】です。
50種類ものレパートリーからコーンポタージュやミネストローネなど、地元野菜をふんだんに使ったオリジナルスープを週替わりで提供しています。

出典:asatan

週替わりスープランチの内容は、スープ・ピクルス・自家製パン2種がセット。

スープはどれも素材を活かした身体にやさしい味わいが特徴で、男性だと少し物足りなさを感じるかもしれませんが、胃腸休めにはピッタリです。

出典:asatan

7条緑道沿いにあり、冬の夕方からは光のトンネルになったイネミーションを、夏は緑豊かな木々に囲まれた景色を楽しめます。

店名:ハルニレカフェ
住所:旭川市7条通8丁目39-16
電話:080-8294-7670
営業時間:11:00~18:30(18:00LO)
定休日:火曜日、第1水曜日
駐車場:なし

日替わり薬膳スープセット:薬膳&ギャラリー 本草~Honzou~

薬膳学にのっとった養生食で、その時期その時期の予防となるスープが味わえるのが【本草~Honzou~】です。

オーナーの池田さんは、国際薬膳師、薬膳アドバイザーの資格を持っているほか、スタッフにも有資格者がいるようです。

寒い時期になると、血行促進や免疫力を上げる効果のある数種類の漢方と身体を温める食材を使ったスープが味わえます。

出典:asatan

日替わり薬膳スープセットには、スープほか一品料理・果物・漬物といった小鉢付き。

「薬膳は苦くておいしくない…」なんてイメージがありますが、おいしくてお腹がいっぱいになる身体にいいスープを味わってみませんか?

出典:asatan

カウンター・テーブル席のほか、個室もあります。
なつめ・クコの実・緑豆・蓮の葉などの販売もしています。

店名:薬膳&ギャラリー 本草~Honzou~
住所:旭川市東旭川市北1条2丁目1-22
電話:0166-74-5568
営業時間:11:00~19:00(18:00LO)
定休日:月曜日・火曜日(ほか不定休あり)
駐車場:あり(8台)

海鮮スンドゥブランチ:韓の台所

2017年2月に南6条から5条移転した【韓の台所】。
今も本場韓国料理をイートイン・テイクアウトで楽しめるお店です。

ランチタイムには、がっつり系のほかぷるるんスープと題した3種類のスープランチがあります。

北海道産の牛ゲンコツを5時間以上強火で炊いたコラーゲンたっぷりの牛骨スープがベース。

出典:asatan

ご飯と漬物が付いたスープランチのなかで人気NO.1が【海鮮スンドゥブ】。
アサリ・エビ・牡蠣などの海鮮のほか、純豆腐やキノコなど、たっぷりの具材が入っています。

ニンニク・生姜・唐辛子も入っていて、韓国では滋養食ともいわれているそうです。

店名:韓の台所
住所:旭川市5条通7丁目ルーベデンス5条1F(とんかつの井泉隣)
電話:0166-23-6693
営業時間:[食事]11:00~15:00、夜営業(土曜日のみ)17:00~21:00(20:00LO)
/[お買い物]10:00~17:00
定休日:日曜日
駐車場:あり(店舗前)、契約駐車場もあり(食事2,000円以上で60分無料)

まとめ

スープをメインにした食事って「お腹がいっぱいになるのかなぁ」「食べた気するのかなぁ」なんて思うかもしれません。
でも具材がいっぱい入ったスープは、健康にも美容にもいいんです。
特に、食べすぎ・飲みすぎが予想される年末年始には胃腸を休めつつ、栄養も取れる温かいスープがピッタリです。

この記事のキュレーター

asatan公式アカウントです。
旭川とその周辺地域に関連するイベント、グルメ、観光、くらしに役立つ情報などなど、ドシドシご紹介しますのでお楽しみに!

関連するキーワード


スープ 韓国料理 カフェ

関連する投稿


お店の味を自宅で楽しむ♪テイクアウトでおうちCafe

お店の味を自宅で楽しむ♪テイクアウトでおうちCafe

お出かけの自粛が続いていますね。おうちでもお店の味を頂ける「テイクアウト」の食事を提供するお店が増えてきました。ごはんだけじゃなく、おいしいカフェのコーヒーや紅茶、ケーキや日本茶などもテイクアウトしてゆっくりお茶の時間を楽しんでみませんか。おすすめしたいお店を3つ、ご紹介します。


【旭山動物園そば】女子好きのトレーラーショップとカフェ♪

【旭山動物園そば】女子好きのトレーラーショップとカフェ♪

旭山動物園までの道のりには、地元人でも魅力的なお店がいっぱいあります。ロッヂ風のカフェや動物園正面入園口に向かう手前左側にはコンテナカフェ&ショップなど、この時期も楽しめるカフェを紹介します。


【100軒超】旭川のテイクアウト・出前・ドライブスルーの店一覧

【100軒超】旭川のテイクアウト・出前・ドライブスルーの店一覧

旭川市内でテイクアウト・出前・ドライブスルーが利用できる飲食店をずらりと【100軒】以上リストにしてまとめました! エリアごとに並べてられているのはもちろん、店舗情報の【店名】をタップすれば、お店の詳細情報も確認できます。※店舗によっては今後、提供メニューや営業時間などが変更になる場合がございます。予めご了承ください。【新たにサービスを始めたお店があった場合、随時追加していきます】


本格ドイツパン・ドーナツなど、気になる穴場のパン屋さん 3選

本格ドイツパン・ドーナツなど、気になる穴場のパン屋さん 3選

本格的なドイツの食事パンやおやつパン、週3日しか営業しないパン屋さんなど、気になっていたパン屋さん3店を紹介します。


お店の味を【持ち帰り】お気に入りのテイクアウト弁当3つ

お店の味を【持ち帰り】お気に入りのテイクアウト弁当3つ

テレワークができない人にとって就業時のランチ探しは今大変です! コンビニやスーパーのお弁当もいいけど、チンできる環境じゃなかったら…。そんな時、作り立てを持ち帰れるお店のテイクアウト弁当は、温かいので最高です。


最新の投稿


【ドライブのお供に!】旭川の映えるドリンク13選

【ドライブのお供に!】旭川の映えるドリンク13選

この時期冷たい飲み物が恋しくなりますよね? 旭川と近郊で買える、味も見た目もバッチリなテイクアウトドリンクを一挙ご紹介します!


コロナでエゾメンにも影響が!【Zoomでインタビューしてみた】vol.8

コロナでエゾメンにも影響が!【Zoomでインタビューしてみた】vol.8

【Zoomでインタビューしてみた】第8弾のゲストは、旭川経済活性化プロジェクト『ezomen』実行委員会プロジェクトリーダー 薄井タカ子さん! 楽しみにしている人も多いエゾメンにも新型コロナの影響が!!


旭川市内で駄菓子屋さん気分が味わえるお店は?

旭川市内で駄菓子屋さん気分が味わえるお店は?

最近駄菓子屋さんって、少なくなってきましたよね。私の子ども時代でも、貴重な存在でした。今の子ども達も、駄菓子屋さんに行った経験のある子は少ないのではないでしょうか。貴重な存在となった駄菓子屋さんですが、旭川市内で、実際の駄菓子屋さんではないですが、その気分、雰囲気を味わえる場所をいくつか見つけました。


6月30日で閉館の雪の美術館へいってきました。

6月30日で閉館の雪の美術館へいってきました。

旭川の代表的な観光施設【雪の美術館】の閉館が突然決まったとの新聞記事を見た方も沢山いると思いますが、 【ユーカラ織工芸館】の閉館後、結婚式企画会社「マリーブラッサム」が撤退によることらしい、残念! 【アナと雪の女王】で、人気上昇ときいていたので、何かに反応して人気が再燃と楽しみにしていただけに衝撃的だった。 最後の姿をみにいってきましたよ。


旭川でランチ!雑貨も買えるカフェ3選

旭川でランチ!雑貨も買えるカフェ3選

旭川にはおしゃれなカフェがたくさんあります。今回は、雑貨も扱っているカフェをご紹介します。


本郷美術骨董館'
旭川を盛り上げよう!キュレーター募集!

人気ランキング


>>総合人気ランキング
いずれか選べる!ご成約プレゼント
比布いちご狩り始まります
旭川のお部屋さがしは青いリンゴのリアルターアップル
コープさっぽろの組合員になりませんか?
大雪地ビール館
グルメクーポン
新店舗情報