そうだったのか!胃腸も休まる【温かスープランチ】3選

そうだったのか!胃腸も休まる【温かスープランチ】3選

寒いときは温かいたべもの。食べすぎ飲みすぎたときは優しい食事。そんなときにピッタリなのがスープです。胃腸も休まり、栄養もあって身体もポカポカになる【スープランチ】のあるお店を紹介します。


今週のスープランチ:ハルニレカフェ

看板メニューになっているのが【今週のスープランチ】です。
50種類ものレパートリーからコーンポタージュやミネストローネなど、地元野菜をふんだんに使ったオリジナルスープを週替わりで提供しています。

出典:asatan

週替わりスープランチの内容は、スープ・ピクルス・自家製パン2種がセット。

スープはどれも素材を活かした身体にやさしい味わいが特徴で、男性だと少し物足りなさを感じるかもしれませんが、胃腸休めにはピッタリです。

出典:asatan

7条緑道沿いにあり、冬の夕方からは光のトンネルになったイネミーションを、夏は緑豊かな木々に囲まれた景色を楽しめます。

店名:ハルニレカフェ
住所:旭川市7条通8丁目39-16
電話:080-8294-7670
営業時間:11:00~18:30(18:00LO)
定休日:火曜日、第1水曜日
駐車場:なし

日替わり薬膳スープセット:薬膳&ギャラリー 本草~Honzou~

薬膳学にのっとった養生食で、その時期その時期の予防となるスープが味わえるのが【本草~Honzou~】です。

オーナーの池田さんは、国際薬膳師、薬膳アドバイザーの資格を持っているほか、スタッフにも有資格者がいるようです。

寒い時期になると、血行促進や免疫力を上げる効果のある数種類の漢方と身体を温める食材を使ったスープが味わえます。

出典:asatan

日替わり薬膳スープセットには、スープほか一品料理・果物・漬物といった小鉢付き。

「薬膳は苦くておいしくない…」なんてイメージがありますが、おいしくてお腹がいっぱいになる身体にいいスープを味わってみませんか?

出典:asatan

カウンター・テーブル席のほか、個室もあります。
なつめ・クコの実・緑豆・蓮の葉などの販売もしています。

店名:薬膳&ギャラリー 本草~Honzou~
住所:旭川市東旭川市北1条2丁目1-22
電話:0166-74-5568
営業時間:11:00~19:00(18:00LO)
定休日:月曜日・火曜日(ほか不定休あり)
駐車場:あり(8台)

海鮮スンドゥブランチ:韓の台所

2017年2月に南6条から5条移転した【韓の台所】。
今も本場韓国料理をイートイン・テイクアウトで楽しめるお店です。

ランチタイムには、がっつり系のほかぷるるんスープと題した3種類のスープランチがあります。

北海道産の牛ゲンコツを5時間以上強火で炊いたコラーゲンたっぷりの牛骨スープがベース。

出典:asatan

ご飯と漬物が付いたスープランチのなかで人気NO.1が【海鮮スンドゥブ】。
アサリ・エビ・牡蠣などの海鮮のほか、純豆腐やキノコなど、たっぷりの具材が入っています。

ニンニク・生姜・唐辛子も入っていて、韓国では滋養食ともいわれているそうです。

店名:韓の台所
住所:旭川市5条通7丁目ルーベデンス5条1F(とんかつの井泉隣)
電話:0166-23-6693
営業時間:[食事]11:00~15:00、夜営業(土曜日のみ)17:00~21:00(20:00LO)
/[お買い物]10:00~17:00
定休日:日曜日
駐車場:あり(店舗前)、契約駐車場もあり(食事2,000円以上で60分無料)

まとめ

スープをメインにした食事って「お腹がいっぱいになるのかなぁ」「食べた気するのかなぁ」なんて思うかもしれません。
でも具材がいっぱい入ったスープは、健康にも美容にもいいんです。
特に、食べすぎ・飲みすぎが予想される年末年始には胃腸を休めつつ、栄養も取れる温かいスープがピッタリです。

この記事のキュレーター

asatan公式アカウントです。
旭川とその周辺地域に関連するイベント、グルメ、観光、くらしに役立つ情報などなど、ドシドシご紹介しますのでお楽しみに!

関連するキーワード


スープ 韓国料理 カフェ

関連する投稿


【旭川市】ひんやり&ふわふわ!美味しいカフェスイーツメニュー

【旭川市】ひんやり&ふわふわ!美味しいカフェスイーツメニュー

旭川市のカフェや洋食店で味わえるおすすめのスイーツをご紹介します。雰囲気も良くおすすめのお店なのでぜひ!


旭川のお隣【比布町】の素敵カフェと「旭川ユカラ」ちゃんのシャッターアート

旭川のお隣【比布町】の素敵カフェと「旭川ユカラ」ちゃんのシャッターアート

旭川のお隣の【比布町】へ。今回は比布の素敵カフェと比布町に新しくできたフォトスポットやお土産をご紹介します。


旭川市内のおいしい&オシャレなカフェランチ【2】

旭川市内のおいしい&オシャレなカフェランチ【2】

筆者は外食をほとんどしないので、市内のカフェでランチすることもあまりありません。ですがとてもおいしいお店に出会ったので、皆さんはもうご存知かもしれませんが、市内のカフェランチを3つご紹介します。と、先日の記事にも書きました。あれからカフェランチにまた何件か伺ったので、オシャレでおいしいごはんをご紹介します。


限定メニューあり!旭川駅前でホっと一息つけるおすすめカフェ

限定メニューあり!旭川駅前でホっと一息つけるおすすめカフェ

多くの人が行き交う旭川駅前。ちょっと休憩したい時におすすめな周辺のカフェをご紹介します。


【旭川】ケーキセットを楽しんでみました♪

【旭川】ケーキセットを楽しんでみました♪

この冬は皆さんどんな過ごし方をしていますか? 洒落な暖かい空間があり座りごごちがいいカフェが嬉しい季節ですね。


最新の投稿


北海道Fビレッジを拠点にグローバルアクセラレーションプログラムをスタート!

北海道Fビレッジを拠点にグローバルアクセラレーションプログラムをスタート!

北海道・Fビレッジを舞台に、世界中のスタートアップの社会実装を加速するアクセラレーションプログラム『Hokkaido F Village X(HFX)』が始動します。


ダイエット中にも最適!テイクアウトで楽しめるボリュームサラダ【旭川市】

ダイエット中にも最適!テイクアウトで楽しめるボリュームサラダ【旭川市】

ダイエットの味方サラダ。食べるならボリューム満点の方がいいですよね。今回は旭川市内でテイクアウトできるおすすめのサラダをご紹介します。


自分にご褒美?それとも家族へのプレゼント?おいしいケーキ屋さん

自分にご褒美?それとも家族へのプレゼント?おいしいケーキ屋さん

お酒も飲むけど甘いものも好きな筆者。時々、無性にケーキが食べたくなって買いに行きます。今回は、最近利用したケーキ屋さんを3軒ご紹介します。


3月17日(月)はコープさっぽろシーナ店特別お買得なシーナの日です

3月17日(月)はコープさっぽろシーナ店特別お買得なシーナの日です

月に一度の特別!!お買得な企画をご用意しました。今月も、お買得品もりだくさん。たくさんのお客様のご来店お待ちしております。


【旭川市】ふわふわ食感!クリームたっぷりドーナツ

【旭川市】ふわふわ食感!クリームたっぷりドーナツ

様々な味が楽しめるドーナツは昔からの定番スイーツですよね。今回は旭川市内で購入できる、ふわふわ食感やクリームたっぷりのドーナツをご紹介します。


コープさっぽろ
旭川を盛り上げよう!キュレーター募集!
カラダのおはなし
新店
不動産
WEB広告
お悔やみ
葬儀'

人気ランキング


>>総合人気ランキング
a不動産
イズミ
旭川ホテルガイド
旭川を盛り上げよう!キュレーター募集!