旭川で糖質カットのお菓子を買えるお店3つ

旭川で糖質カットのお菓子を買えるお店3つ

アルバムを整理していると、「昔は痩せていたなぁ」というぼやきが多くなっている今日この頃。でも、大好きな甘いものは我慢したくないし…。そんな悩めるダイエッターの私がおすすめする、糖質カットのお菓子をご紹介します。


シャトレーゼ

山梨県に本社を置くお菓子メーカー、シャトレーゼ。旭川市には、旭神にあるツインハープ店があります。洋菓子、和菓子、アイスと約400種類のスイーツを販売しています。

糖質を低減したケーキやアイスクリームが人気です。友人から低糖質のお菓子の種類が豊富と聞いたので、買いに行ってきました。

糖質50%カット、86%カット商品は、冷凍庫の中に入っていました。たくさん種類がある中で、私が購入したのは2品。
糖質50%カットのチョコクリームエクレアと糖質86%カットのどらやきです。

こちらのどらやきは、糖質が5.3g、カロリーが106kcal。通常のどらやきだと、糖質が40g、カロリーは200kcal以上はあるようなので、かなり糖質が抑えられていることがわかります。

冷凍してあるので、常温で3時間ほどおいてからが食べごろなのですが、全部溶けきらないうちに食べてしまって、まだ冷たい部分が残っていました。

通常のどらやきよりも甘さは控えめですが、ボリュームたっぷりなので、食べ応えがあり、満足できます。

172円。

エクレアは、糖質7.1g、カロリー232kcal。
糖質が、大分抑えられていますよね。

ダイエット中にはご法度と思われがちなチョコレートもかかっているのが、個人的にはかなり嬉しいポイントです。
大きさも通常のエクレアと変わらないところも、ありがたいです。

118円。

商品を購入したお店

店名:シャトレーゼ旭川 ツインハープ店
住所:旭川市旭神3条4丁目2-9
電話番号: 0166-66-3333
営業時間: 9:00~21:00(4/1~10/31)、9:00~20:00(11/1~3/31)
駐車場:あり

無印良品

さまざまな商品を販売する、無印良品。旭川には、旭川駅前イオン、旭川西イオンに2店舗あります。
食料品も豊富に取り揃えている同店では、「糖質10g以下のお菓子」を販売しています。

糖質10g以下のお菓子シリーズは、3種類あります。マフィンやバウムクーヘンなどの半生菓子、焼き菓子、スナック類です。

半生菓子シリーズから、主婦雑誌で取り上げられていた「ショクラクグロフ」と「バナナバウム」を購入しました。

税別150円

ショコラクグロフの包装には、「小麦粉を使わずに、大豆粉や小麦ふすまを使用しています」と書かれています。
小麦ふすまとは、小麦の表皮のことで、ミネラルやビタミンなど体にいい成分が含まれているそうです

細かく砕かれたアーモンドが入っていて、カカオの風味がきいています。甘さが控えめですが、香りが豊かなので、物足りなさを感じません。おしゃれな見た目も素敵です。

バナナバウムは、小麦の量を減らし、大豆粉を使用しているとのこと。バナナの香りが口いっぱいに広がって、バナナ好きにはたまらない一品です。

税別120円。

商品を購入したお店

店名:無印良品 イオンモール旭川駅前店
住所:北海道旭川市宮下通7-2-5 イオンモール旭川駅前 1F
電話番号:0166-21-3025
営業時間:9:00~21:00

ローソン

コンビニエンスストア、ローソンも健康志向のお菓子が売られています。クッキー、ナッツ、チップスなど素材にもこだわったお菓子が豊富に揃っています。

いくつか試した中で、個人的に美味しいと思ったものを2品ご紹介します。アーモンドチョコレート(233kcal)とほんのり甘いシュガーラスク(159kcal)です。

1袋198円。

アーモンドチョコレートは、チョコレートを無性に食べたくなる時にピッタリのお菓子です。糖質が5g以下に抑えられているので、さほど罪悪感を感じずに食べられます。

シュガーラスクは、カロリーも低めです。とっても香ばしくて、美味しいですよ。コーヒーや紅茶にもよく合う味なので、ほっと一息つきたい時に活躍してくれます。

1袋168円。

商品を購入したお店

店名:ローソン 旭川宮下通21丁目店
住所:旭川市宮下通21-1974-15
電話番号:0166-34-6434
年中無休

健康が気になる方には、低糖質のお菓子がおすすめ

仕事や勉強、家事の合間に食べたくなる甘いモノ…。
でも、食べ過ぎると体に負担がかかってしまうのも事実です。
そんな時は、ぜひ低糖質のお菓子を試してみてくださいね。

この記事のキュレーター

転勤族の夫と息子2人の4人暮らしの主婦ライター。旭川での生活を楽しみたいと、週末には家族で公園へ行ったりドライブをしたりするのが好き。
ドライブ情報や、カフェ、甘いモノの情報をお届けします。

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