炊き立てごはんと温かいおみそ汁！おいしい朝定食3選

「Repas Sanitas（ルパサニタス）」は、北彩都エリアにある森山病院の建物にある健康レストランです。

店内はガラス張りになっていて、やわらかな光が差し込み明るい雰囲気。窓からは北彩都ガーデンの景色を眺めながら食事を楽しめます。

営業時間は休憩を挟んで朝は7:00～9:00、昼は11:00～15:00、夜は17:00～20:00。

朝はAとB、2種類の朝定食、昼には管理栄養士さんが考えた健康的なランチ、夜にはほろ酔いセットといったメニューもあります。

この日注文したのはB朝定食です。ごはんとお味噌汁、納豆、温泉卵、小鉢が2品ついて４００円。これぞ日本の朝の食卓という感じの内容です。

味噌汁はしっとりと出汁の香りがする本格的な味。小鉢のレンコンのきんぴらなどは優しい味付けですが、ごはんのお供に最高です。これで４００円は安すぎですよね。なお、レストランを利用すると駐車場は２時間まで無料です。

店名：ヘルスケアダイニング Repas Sanitas（ルパ サニタス）
住所：旭川市宮前2条1丁目1-6
電話：0166-73-6288
営業時間：7:00～9:00 11:00～15:00 17:00～20:00
定休日：無休
駐車場：あり

「喫茶＆お食事 セカンド」は、長年常連さんたちから親しまれている喫茶店で、創業40年を超えました。

店舗があるのは永山1条2丁目。階段を昇った建物の2階で隠れ家的な雰囲気です。

営業時間は午前10時からで11時までは、モーニングセット・朝定食・セカンドセットといった「おはようメニュー」が注文できます。

どのメニューも500～700円とリーズナブルでコーヒー付きと、朝のコーヒーが欠かせない人にはぴったりです！

この日注文したのは「朝定食B 700円」。メニュー表には、焼き魚・納豆・おかず2品・ごはん・みそ汁・コーヒー付きと書かれていますが、なんだか器の数が多いですね。さらにサラダと漬物もついていました。

焼き魚はごはんにあう程よい塩っぱさ、おかずやおみそ汁は家庭的でほっとするような味です。朝にはこんな食事が食べたいですよね。この日はさらにデザートとしてスイカもサービスして頂きました。

店名：喫茶＆お食事 セカンド
住所：旭川市永山1条2丁目3-3
電話：0166-48-8395
営業時間：10:00～21:00
定休日：日曜日・祝日
駐車場：あり

7条通21丁目にある喫茶店「アートルームオパス」も40年以上営業を続けているそうで、お客さんの多くは常連といった雰囲気。

料理はおいしく居心地が良くて、筆者もこれまでに何度か利用させて頂いています。

開店時間は９時からで10時までの1時間は、モーニングサービスや朝定食があります。

なお人気の日替弁当は11時からの昼のみの提供です。

この日は朝定食を目当てに9時半に入店。朝定食は、800円でごはん・お味噌汁・目玉焼き、サラダ、納豆・味付け海苔・漬物のセットです。

納豆・味付け海苔・目玉焼きのどれか1品だけでもごはんが食べられますが、3品も揃っているなんて最高に贅沢。

ごはんのふっくらとした炊き加減、出汁の効いたおみそ汁と手抜きはありません。この内容なら毎日同じでも飽きませんね。

店名：アートルームオパス
住所：旭川市7条通21丁目
電話：0166-31-9952
営業時間：9:00～17:00（火曜日は16:00まで）
定休日：土曜・日曜・祝日
駐車場：あり