ジムに関する記事


冬の運動不足を解消!今話題の低酸素トレーニングで効率よく引き締めよう!

冬の運動不足を解消!今話題の低酸素トレーニングで効率よく引き締めよう!

札幌市琴似にあるエクスリミット琴似店では、ただいまお試し入会キャンペーン実施中!【3ヵ月会費半額】


【札幌・琴似】30分で2時間相当の効果?!低酸素トレーニングジム「エクスリミット琴似店」

【札幌・琴似】30分で2時間相当の効果?!低酸素トレーニングジム「エクスリミット琴似店」

JR琴似駅、地下鉄琴似駅共に徒歩5分の場所に 2022年2月にオープンした低酸素トレーニングジム「エクスリミット琴似店」 低酸素トレーニングジムとは一体どのようなジムなのか?!エクスリミットの魅力に迫ります!


旭川から高速で約2時間!琴似を散策♪

旭川から高速で約2時間!琴似を散策♪

以前にasatanで紹介していた 「エクスリミット琴似店」の体験を兼ねて、琴似をぷらりと散歩して来ました。


【旭川】意外とキツくない!!パーソナルトレーニングジムの魅力♪

【旭川】意外とキツくない!!パーソナルトレーニングジムの魅力♪

『APT ROOM(アプトルーム)』は旭川市内でも人気のパーソナルジム!現在は、ダイエットを目的として利用している方が多く、【続けられる】トレーニングが人気の秘訣なんだそう…!こちらの記事ではそんな『APT ROOM』の長続きするトレーニングの秘訣に迫ります♪


駅チカで便利!旭川民から見た【札幌市西区琴似エリア】おすすめスポットを紹介

駅チカで便利!旭川民から見た【札幌市西区琴似エリア】おすすめスポットを紹介

札幌駅から近い西区琴似エリアには飲食店が多く並んでいます。札幌民はもちろん、旭川から遊びに行くときにおすすめのお店もいっぱい!今回はランチ、スイーツ、韓国料理の他旭川にはない低酸素のジムも紹介します♪


大学教授の腰痛・歩き方改善無料レッスン開催!JR琴似駅から徒歩5分の低酸素トレーニングジム

大学教授の腰痛・歩き方改善無料レッスン開催!JR琴似駅から徒歩5分の低酸素トレーニングジム

腰痛・ひざ痛といった関節痛に悩まされている方って最近特に多いですよね。様々な要因がありますが、慢性的な運動不足に陥ってしまう可能性も有るんです。そんな方に朗報!スポーツ科学の分野で活躍され低酸素トレーニングの第一人者である時任真一郎氏(専修大学教授)がエクスリミット琴似店にて腰痛改善運動と歩き方改善運動の無料レッスン会を開催します!


札幌に注目のジムオープン!低酸素で効果的な運動刺激を!入会キャンペーン中!

札幌に注目のジムオープン!低酸素で効果的な運動刺激を!入会キャンペーン中!

今週の『asatan presents 井上仁志コネクトーク』のゲストは、エクスリミット琴似店を運営されている、株式会社アルファチェンジ 代表取締役の『藤田慎一』さん♪


トレーニングの記録が自動!?旭川にある最先端のトレーニングジム

トレーニングの記録が自動!?旭川にある最先端のトレーニングジム

男子プロバレーボールチームVOREAS北海道の選手も利用する【テクノジム】『P・SPO24』が旭川宮下通に登場!!最先端のトレーニングマシンを取り入れ、学生からご年配の方まで幅広い年代の人が体を鍛えることができるジムのご紹介!もしかしたらVOREASの選手にも会えちゃうかも!?


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