【旭川市】室内で気軽に運動を！プチプラなエクササイズグッズをご紹介！

3COINS+plusの「ヨガマット」

出典：サク

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まずは旭川西イオン2階にある『3COINS+plus』から「ヨガマット」をご紹介。

さっそくですがみなさん、「ヨガマット」といえば“ちょっとお高い”イメージありませんか？

スポーツショップのものだと、アディダスなどのスポーツメーカーが販売しているもので、お値段税込み6,000円なんてものも目にするほど。

もちろんこれはこれで良い点もたくさんあるのでしょうが、如何せん継続できるかどうか分からない初心者にとっては、少々購入ハードルが高いかな～とも私は思うんですよね。

「高いの買って退路を断つんだ！」という意気込みも当然大切なことではあるのですが、まずは地に足をつけるところから始めたい方だって、きっといるはず！(ちなみに私が後者なもので...笑)

出典：サク

さてこちらの「ヨガマット」ですが...。
先ほどもお話しした通り、お値段は税込み550円です！

縦の長さが180cm、横幅が60cm、厚さは0.3cm。

カラーはかわいらしい桃色。
なので部屋の隅にでも置いておけば、インテリアとしても映えるかも？

私は“ヨガをする”というよりかは“ストレッチをする”ために、これを購入したんですよ。

というのも私、身体がカッタイんですよ...。笑えるほどに...。

みなさん大人になってから、日常的に柔軟ってしますかね？

私は高校を卒業してからというもの、ここ最近全ッ然、する機会が無かったです(笑)。

出典：サク

いざ広げて見ると、最初は思ったよりも広～く感じると思いますよ。

私でいうと、1日の中でこの「ヨガマット」を使用している時間は、大体2分とかそのくらい。

長座体前屈くらいしかまだできておりませんが、それでも毎日続いてるんです！

みなさんもこのくらいから始めてみませんか？

(ちなみにこれを書いている今、私の身体はようやっと‘‘一般人クラス‘‘の柔らかさになったんじゃあないかな～と思えるくらいにまで、成長できたと実感！)

店舗情報

店舗名：3COINS+plus イオンモール旭川西店
住所：北海道旭川市緑町２３丁目２１６１−３ 2階
電話：0166-74-5292
営業時間：9時00分～21時00分

ダイソーの「ソフトハンドグリップ」

出典：サク

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お次は『ダイソー』で販売している「ソフトハンドグリップ」という商品です。

握力強化に適していて、ちょっとしたスキマ時間にニギニギできるのが特徴なんですよ。

各色ごとにkgが違うというのもポイントで、それぞれ

・イエロー約10kg
・グリーン約15kg
・ライトブルー約20kg
・ネイビー約25kg
・パープル約30kg
・レッド約35kg

となっております。

最初は自分の限界ギリギリに合ったものを買ってスタート。

日に日に筋力がレベルアップしていく感覚は、ゲームのレベリングに近くて面白い！

出典：サク

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鍛錬の結果...

私はこのように「ソフトハンドグリップ(35kg)」の両端がぴったりと付くまでに成長できました。

思ったよりもキツかったですが(笑)。

ちなみにどのkgを選んでも、お値段は変動しません。税込み110円となっております。

グリップ部分は柔らかく、スチール製なので壊れにくい。

とても110円とは思えないほどのクオリティだと感じます。

実際に『ダイソー』店頭で握ってみると、その感覚がより掴めるかもしれませんね。

スポーツショップ顔負けの製品だと思いますよ。

気になる方がいらっしゃいましたら、ぜひぜひ。

安くて始めやすいものからトライしてみてはいかがでしょうか！