春のお疲れ撃退！ストレスケアに役立つアイテム【旭川市】

【生活の木】エッセンシャルオイル

Photo：つづり。

こちらは生活の木のアロマオイル、『ラベンダー・フランス産（真正ラベンダー）精油　3mL/990円(税込)』です。

匂いは、臭覚から脳に直接働きかけてくれるので、アロマオイルは、即座にリラックスできる最強アイテム。
特にラベンダーの香りは、緊張やストレスを和らげ、気持ちを落ち着かせてくれます。
仕事中にモヤモヤやイライラを感じてしまったら、このアロマオイルをティッシュに１滴垂らして深呼吸するだけで、一気に心が落ち着きます。
良質な睡眠の手助けもしてくれるので、寝る前にストーンやディフューザーで寝室を香らせるのもオススメ。

疲れた日は、香りでリラックスすると、翌日また復活できますよ。
また、ちょっと頭痛がするなぁなんてときにも、痛みが緩和されることも。

使われているのは、フランスプロヴァンス地方で生産されたラベンダーです。
ぜひ、香りを味方にストレスケアをしてみて！

■購入店舗

店名：イオンモール旭川駅前1階
住所：旭川市宮下通7丁目2−5
電話：0166-21-4100
営業時間：8:00〜22:00
定休日：なし
駐車場：あり

【小林製薬】あずきのチカラ

Photo：つづり。

こちらは、小林製薬の『あずきのチカラ(目元用)　877円(税込)』。

毎日のスマートフォン、パソコンとの睨めっこで、目が疲れていませんか？
そんな現代人の疲れを癒してくれるのが、あずきが入った温熱目元用ピロー。
100％あずきの天然蒸気が、目元をじわ〜っと温めてほぐしてくれます。

使い方は、電子レンジで40秒加熱するだけ。
お昼休みのリフレッシュや帰宅後、または寝る前に使用すると、リラックスできて、目の疲れも和らいでいきます。
あたたかさは約10分ほど持続し、あずきのズシっと程よい重みが心地良くてやみつきに。
1日1回使用で約8ヵ月、250回繰り返し使用できます。
使うと目元だけでなく、心までゆるゆるほぐれてくるので、毎日のストレスケアにオススメです。

■購入店舗

店名：ツルハドラッグ旭川駅前店
住所：旭川市宮下通9丁目2-17
電話：0166-21-3268
営業時間：7:00～21:00
定休日：なし
駐車場：なし

【アユーラ】ナイトリートバス

Photo：つづり。

こちらはアユーラの『ナイトリートバス 50mL/638円(税込)』。

美容液のようにお肌にうるおいを与えてくれる入浴料です。
ラベンダー、ベルガモット、スウィートオレンジなどをブレンドした、アロマティックハーブの安らかな香り。こちらの50mLのミニボトルは2回分です。
上質感があって、「今日は頑張った！」とか「ちょっと悲しい……」なんて日など、自分を労ってあげたいときに使いたい香り。
色は乳白色。この香りでゆっくり湯船に浸かると、癒されてお肌もしっとりします。

また、最近筆者が始めたオススメのリラックス法があります。
シャンプーなど全部終わらせて、浴室外の洗面所は電気をつけ、浴室内の電気を消す。すると、いつものお風呂がまるでスパ。
薄暗い中で深呼吸すると、より香りが鮮明になり、心からリラーックスできます。ぜひ、この入浴剤でお試ししてみて。