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旭川とその周辺地域に関連するイベント、グルメ、観光、くらしに役立つ情報などなど、ドシドシご紹介しますのでお楽しみに！

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公開中の記事

【2000本限定】45周年を迎えた代表銘柄の記念酒が登場！

旭川の老舗髙砂酒造から、代表銘柄である『国士無双』45周年を記念した『純米吟醸酒国士無双 45th』が誕生しました！

【随時更新】2021年旭川で予約できるクリスマス･年末オードブルを紹介

もうすぐクリスマス！クリスマスパーティーでは料理も重要ですよね！今年はお家でパーティーを開く人も多いのではないでしょうか？？せっかくのクリスマスなんですから、奮発して料理人の方が作ったオードブルなんてどうでしょう？そんな特別な限定メニューをご紹介します！！

【魅力がありすぎる】話題の『Honda e』に乗ってきた！

ホンダ初の電気自動車として誕生した『Honda e(ホンダイー)』。受注開始から大人気となっているその試乗車がついに旭川にも！今回はasatan編集部が話題の『Honda e』を徹底解剖していきます！！※『Honda e』のホンダカーズ旭川での試乗は終了いたしました。

【肩甲骨はがしのやり方簡易版】肩こりの解消やダイエットしたい人におすすめ(大学教授推奨)

肩甲骨を大きく動かすことは、肩こりや肥満の改善に役立つと考えられています。この記事では、簡単に肩甲骨をほぐすことができる「肩回し」について、倉敷芸術科学大学客員教授の内田輝和先生にお話を聞きました。肩こりの原因は筋肉のこりとは限らず、時に病気が潜んでいる可能性もあります。強い肩こりが続いている場合は、医療機関での診察と、必要に応じた専門医の治療を受けるようにしてください。

【肩甲骨はがし】を大学教授がダイエットに推奨。肩甲骨周辺に密集した脂肪燃焼細胞を活性化させよう

ダイエットがなかなかうまくいかずに困っている人に朗報です。なんと、筋肉の70倍もの熱を生んで脂肪を燃焼するパワーを秘めた脂肪燃焼細胞があるというのです。その細胞はどこにあるのでしょうか。また、脂肪燃焼作用を活性化させて、効率よくやせるにはどうしたらいいのでしょうか。倉敷芸術科学大学客員教授の内田輝和先生に教えていただきました。

肩甲骨がガチガチに固まると、肩こりに加え頭痛・耳鳴りも招く？【肩甲骨はがし】を大学教授が推奨

今や国民病ともいわれる肩こり。もんだり叩いたりしても一時的にしか改善せず、頭痛や耳鳴り、吐き気、眼精疲労などの不快症状を引き起こすことも多いため、悩んでいる人も大勢いると思います。そんなやっかいな肩こりですが、実は、体の「ある部分」をほぐすだけで、肩こりの原因となっている筋肉をもれなくほぐすことができる可能性があることをご存じですか。倉敷芸術科学大学客員教授の内田輝和先生にお話を聞きました。

【足を使った施！？】旭川に新しい整骨院が誕生！

11月10日(火)放送分『asatan presents 井上仁志コネクトーク』のゲストはまちの整骨院/あさひかわ分院院長の永田圭佑さん♪

【眼精疲労(疲れ目)対策のツボ】目頭のツボをもむのがおすすめ(大学教授解説)

パソコンやスマートフォンの多用で、日頃から目の疲れ（眼精疲労）を感じている人は多いと思います。眼精疲労は、目の痛みやかすみなどの不調に加え、頭痛や肩こりなどを引き起こすことも多く、早い段階でケアすることが大切です。眼精疲労を改善するには、日常生活で目を酷使しないよう気をつけるのはもちろんのこと、ツボ刺激がおすすめだと倉敷芸術科学大学客員教授の内田輝和先生は話します。くわしいお話を聞きました。 ※この記事は『カラダネ』に掲載された内容を転載したものです。