趣味・スポーツの記事一覧
冬の運動不足を解消！今話題の低酸素トレーニングで効率よく引き締めよう！
札幌市琴似にあるエクスリミット琴似店では、ただいまお試し入会キャンペーン実施中！【3ヵ月会費半額】
【札幌・琴似】30分で2時間相当の効果？！低酸素トレーニングジム「エクスリミット琴似店」
JR琴似駅、地下鉄琴似駅共に徒歩５分の場所に 2022年2月にオープンした低酸素トレーニングジム「エクスリミット琴似店」 低酸素トレーニングジムとは一体どのようなジムなのか？！エクスリミットの魅力に迫ります！
1月14日(土)・15日(日)に行われた試合も連勝で終えた旭川のバレーボールチームヴォレアス北海道。現在V2リーグの首位を独走中！V1昇格に向け今季の活躍がヤバイ！
最近ものすごい人気でなかなか買うことが出来ないポケモンカードやワンピースカード。発売後すぐに売り切れてしまうのでレア商品となっているんです(泣)そんなレアなカードがガチャガチャで手に入るって知ってましたか？しかも旭川にもあるんだとか！ということで、実際に入手困難なカードがガチャガチャで手に入るのか検証しに行ってみました！
バレーボールV2リーグのヴォレアス北海道は2022年12月3日(土)・4日(日)愛知県にて行われたアイシンティルマーレと富士通カワサキレッドスピリッツとの連戦を連勝で終えました。
旭川市ホームページに市内の文化芸術関連団体・サークルの紹介記事を掲載しています。
今季もついに開幕！2連勝のヴォレアス北海道から目が離せない！
バレーボールのV2リーグが今季開幕となりました。旭川を拠点とするヴォレアス北海道は開幕戦を2連勝し絶好調の走り出しです！
【初心者必見】ガンプラ塗装から簡単ディティールアップまで徹底解説
ここ数年でさらに人気が高まっているプラモデル業界。中でも人気のガンプラは、発売と同時に売切れてしまうほどの人気ぶり。年々ガンプラのレベルも上がってきて、組み上げるだけでリアルな仕上がりになるんですが、やはり塗装すると断然かっこよくなるんですよね。今回は、ガンプラ初心者にもわかりやすいように、超細かく組み立てから塗装、ディテールアップまで写真と文章に加え、動画でも解説していきます！これからガンプラをはじめようと思っている方もぜひ参考にしてくださいね。
【旭川】意外とキツくない！！パーソナルトレーニングジムの魅力♪
『APT ROOM(アプトルーム)』は旭川市内でも人気のパーソナルジム！現在は、ダイエットを目的として利用している方が多く、【続けられる】トレーニングが人気の秘訣なんだそう…！こちらの記事ではそんな『APT ROOM』の長続きするトレーニングの秘訣に迫ります♪
こんにちはマンマです！ 江丹別は、今、若者が地域おこしをしており、今後の発展が楽しみな地域です。 と言うことで今回は江丹別の2つの施設についてご紹介したいと思います
今年もニュースがぞくぞくと!! レアな車両もあるよ!! 筆者の年イチ連載、特急から除雪車まで旭川市内を往来する車両の全てを撮り下ろしで紹介します。
8月21日（日）に3年ぶりに行われた第２７回 全国金魚すくい選手権大会（奈良県大和郡山市）に旭川の選手が出場し大奮闘しました！
実は未就学児から遊べるボーリング。あんなに重たいボール、小さい子供が持ったら危ない！と思う方も多いですが、今回ご紹介するボーリング場は、とても子供に優しいボーリング場です。乳児からのおもちゃでも定番人気のボーリング。本格的なレーンを見て体験することで、子供の遊び心もアップ↑！
今回の記事は夏休み涼しい山でキャンプしよう！ ということで、道内、約80か所のキャンプ場を利用している僕が旭川市から比較的近い林間キャンプのできるキャンプ場を紹介したいと思います。
ヴォレアス選手と一緒に運動の楽しさを知ろう！幼稚園・保育園の参加募集中
2022年7月19日(火)・20日(水)に行われる『ヴォレアス北海道 × マニュライフ生命 ミニバレーボールキャラバン』のご紹介です。
大学教授の腰痛・歩き方改善無料レッスン開催！JR琴似駅から徒歩5分の低酸素トレーニングジム
腰痛・ひざ痛といった関節痛に悩まされている方って最近特に多いですよね。様々な要因がありますが、慢性的な運動不足に陥ってしまう可能性も有るんです。そんな方に朗報！スポーツ科学の分野で活躍され低酸素トレーニングの第一人者である時任真一郎氏(専修大学教授)がエクスリミット琴似店にて腰痛改善運動と歩き方改善運動の無料レッスン会を開催します！
過去に紙面で掲載していた【VOICE】のコーナー。 そこで特別拡大版として掲載した “人生最恐の心霊体験を教えてください” をWEB版としてお楽しみください！
絶対に失敗しないハートシェイカーの作り方【100均商品で超簡単】細かく解説！
SNSなどで去年あたりからブームになっているハートシェイカー。ハートシェイカーはハートや星などいろいろな形をした枠の中にビーズなどが入っていて、振るとシャカシャカ動くキーホルダーのこと。SNSには製作工程を動画にしたものがかなり投稿されていて、コメント欄には「作ってみたい！」「欲しい！」「可愛すぎる！」など多数の反応がある人気ぶり！そんなハートシェイカーですが実は結構簡単に作ることが出来るんです。今回は絶対に失敗しないハートシェイカーの作り方を紹介します！100円ショップの商品を多数使用しているので初期投資を抑えて製作できますよ♪
旭川に新球団!?北海道ベースボールリーグ参戦準備本格始動まぢか!!
我がマチ旭川に、プロ? 社会人？ 独立リーグ？… 何はともあれ野球チームができる!! とてもワクワクするような情報が飛びこんできました。ただ今、準備真っ只中ですが、一体どんなチームなのか、お教えします。
春になると一斉に花苗ショップにカラフルなポット苗が並びます。ビオラやマーガレット、ペチュニアなど、カラーや花の高さなどを考えながら寄せ植えするのは楽しいもの。玄関先やベランダにお気に入りの花があるだけで気分もあがるでしょう。かわいいお花や珍しいお花の並ぶ旭川市内のお店をご紹介します。
