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この時期におすすめの可愛い夏デザインのポストカードをご紹介します。

ギフト選びに悩んでいませんか？筆者つづり。はギフト選びが大好き！そこで旭川市で買える、3,000円以下の可愛いギフトを金額別にご紹介します。

「北海道鉄道140周年記念」のハマナスカラーの特急を映して【撮り鉄】の気分を味わいましたよ。宗谷本線を初めて走る「特急宗谷」を南比布で待ち伏せ！翌日は、「特急サロベツ」を士別駅で待ち伏せしてみましたので皆さんにご紹介しますね。宗谷線ステーションカードの収集と、コラボでたのしみましたよ。皆さん、これからの季節には、密にならない普通列車でどうですか？

【旭川】意外とキツくない！！パーソナルトレーニングジムの魅力♪

『APT ROOM(アプトルーム)』は旭川市内でも人気のパーソナルジム！現在は、ダイエットを目的として利用している方が多く、【続けられる】トレーニングが人気の秘訣なんだそう…！こちらの記事ではそんな『APT ROOM』の長続きするトレーニングの秘訣に迫ります♪

年末年始はお家で運動しよう！

年末年始自宅でおせちやお菓子、お酒など飲み会などがない今年は自宅のご飯を贅沢にする人も多いですが、そんな時は増加する体重が心配。お家で運動しませんか？

日本を代表する刀工3名を作風から詳しくご紹介

旭川に住む美術品・骨董品マニアの私が、有名作家や作品を世に広めるため、詳しくご紹介します！また、お宝をお持ちの方におすすめの買取り店もご紹介。

地元民がおすすめする旭川で一番美味しいスープカレー屋

北海道といえば！という所まで定着してきたスープカレー。旭川だけでもいろいろなお店がありますが味も雰囲気も満足できるお店がたくさんあるんです。

【asatanからのごあいさつ】あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。asatanからのごあいさつです。

【産科婦人科医が答える体の悩み相談】妊娠中のインフルエンザのワクチン接種は安全?

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2017年10月に発行されたタウン情報誌『asatan 11月号』で掲載したものです

【産科婦人科医が答える体の悩み相談】子どもがなかなかできない… もしかして不妊症？

旭川市の【豊岡産科婦人科】で院長を務める【久田孝司先生】に登場していただき、さまざまな身体の悩みにお答えしてもらいます。※この記事は2018年10月に発行されたタウン情報誌『asatan 11月号』で掲載したものです

いか飯をつくってみました。

あまり遠くに行けない日々が続いたこの時期を利用して時間をかけて作ってみたかったいか飯を久しぶりに作ってみましたよ。 6月21日～7月11日までは、「まん延防止等重点措置」に入りましたね。函館の雰囲気を少し味わえるのではないでしょうか？今が旬の「ささの子」も、初めて皮をついたままのものをいただき初挑戦してみましたよ。お友達にいただいたのですが、お店に出てもすぐに売り切れるくらいの人気商品ですよ。