疲れている時にはモリモリとお肉を食べてスタミナを付けましょう

疲れている時にはモリモリとお肉を食べてスタミナを付けましょう

豚肉にはたんぱく質やビタミンB1が豊富に含まれていて、疲労回復に良いと言われています。季節の変わり目でなんとなく疲れを感じている方も多いのでは?そこで今回は豚肉を使った料理を3つご紹介します。


さとうのステーキ

photo:都良(TORA)

この日、旭神2条4丁目にある「さとうのステーキ」に初訪問。以前は「MORROW’S 旭神店」でしたが、ひょっとしたら店名が変わっただけですか?「MORROW’S 旭神店」の時も利用したことがないのですが、メニューが同じような感じですね。

「MORROW’S 旭神店」の前は、「いも助」って居酒屋だったでしょうか。「さとうのステーキ」になってからは、3年以上経つようです。

photo:都良(TORA)

本当はハンバーグが食べたくて近くに移転オープンした「キッチンキャスケット」に行ったのですが、駐車場がいっぱいで断念して、「さとうのステーキ」に来たのです。

メニューにはハンバーグもあったのですが、「知床ポークサガリステーキ」が美味しそうだったので注文しました。

photo:都良(TORA)

肉の量とソースを選べたので、160グラムにソースは和風おろし。ライスとサラダバーとスープバー付きです。

「知床ポーク」は、日本ハムグループの直営農場「インターファーム知床事業所」で生産している豚肉。肉質はきめ細かくて、やわらかくてとてもジューシーでした。スライスや小間切れの豚肉も美味しいですが、ステーキと付くと、それだけで美味しく感じますね。

店名:さとうのステーキ
住所:旭川市旭神2条4丁目12-12
電話:0166-73-9035
営業時間:11:30〜15:00 17:00~21:00
定休日:火曜日
駐車場:あり

四季の味 北の家

photo:都良(TORA)

永山3条19丁目にある「四季の味 北の家」。自宅から近く以前から気になってはいましたが初めての訪問です。

20数年前に筆者が永山に引っ越しした時には、すでにお店があったと思い調べたら、創業は1983年とちょうど40年経っているようです。

photo:都良(TORA)

表の看板には「日替わりランチ」と書かれていましたが、ランチメニューは、カツ定食や生姜焼き定食、カツ丼、豚丼など13種類のようです。今回は850円の「生姜焼き定食」を注文しました。

photo:都良(TORA)

「生姜焼き定食」には北海道産のお米の美味しいごはんにお味噌汁、鮮やかな黄色の沢庵漬け、そして大根の煮物がついていました。たぶん小鉢の1品が日替わりなんでしょうね。

生姜焼きはかなりのボリューミー。これで850円はかなりコスパ高いのではないでしょうか。

店名:四季の味 北の家
住所:旭川市永山3条19丁目1-10
電話:0166-48-8495
営業時間:11:00~14:00 17:00~20:00
定休日:日曜日
駐車場:あり

特一番 流通団地店

photo:都良(TORA)

流通団地2条4丁目にある「特一番 流通団地店」に今年初めての訪問です。前回来たのは昨年12月なのでほぼ1年ぶり。お気に入りのお店があっても、食べ歩きしているとなかなか同じお店に来れないですね。

photo:都良(TORA)

前回は「野菜イタメライス」を頂きましたが、その時に気になったのが、そのすぐ下に書かれている「特製スタミナ丼」です。「特一番」の動物園通り店のメニューにはないので、まさに流通団地店の特製ですね。

どんな料理かわかりませんが、「特製」だし「スタミナ丼」だし、これはスタミナつくこと間違いなしでしょ。

シャキシャキとした食感が美味しい野菜炒めが食べられるお店3選! | asatan

https://asatan.com/articles/5033

野菜炒めって、野菜を炒めるだけとシンプルですが、シャキシャキの食感を残しながらも野菜に火を通す意外に奥深い料理ですよね。今回は、野菜炒め定食のおいしいお店を3軒ご紹介します。

photo:都良(TORA)

「特一番 流通団地店」の「特製スタミナ丼」は、豚バラ肉をニンニクを効かせた辛のタレで焼いて、たっぷりの長ネギと一緒にご飯にのせた丼ものです。

これはスタミナが付くというより、食欲が無い時でもモリモリ食べられそうな料理ですね。七味唐辛子をかけても美味しいです。

店名:特一番 流通団地店
住所:旭川市流通団地2条4丁目1-124
電話:0166-47-3026
営業時間:11:00~15:00
定休日:日曜日・祝日
駐車場:あり

まとめ

今回は「疲れている時にはモリモリとお肉を食べてスタミナを付けましょう」として、豚肉を使った料理を3つご紹介しました。みなさんも疲れたなと感じたらスタイル回復に食べてみてはいかが?

この記事のキュレーター

フリーのWEBライター。

関連するキーワード


ランチ

関連する投稿


中華でランチ!新店に話題の中華まんも!旭川で楽しむ中華グルメ3選

中華でランチ!新店に話題の中華まんも!旭川で楽しむ中華グルメ3選

「今日はガッツリ食べたい!」 そんな日におすすめしたい中華グルメを集めてみました。 今回は、2026年春にオープンした話題の新店から、お気に入りの中華食堂、さらに札幌で人気の中華まんじゅう店まで3軒をご紹介。 定食でお腹いっぱいになるも良し、買い物ついでに中華まんじゅうを頬張るも良!


【旭川】個性派揃い!春光エリアの【ランチ】3選

【旭川】個性派揃い!春光エリアの【ランチ】3選

旧陸軍第七師団の歴史を今に伝える「北鎮記念館」や、スタルヒン球場をはじめとした総合運動場を備える「花咲スポーツ公園」など、魅力的なスポットが溢れる春光エリア。 今回はそんな春光でオススメのランチを3つご紹介します!


旭川から約1時間!レトロ雑貨・温泉・ランチを満喫する雨竜・北竜日帰りドライブ!

旭川から約1時間!レトロ雑貨・温泉・ランチを満喫する雨竜・北竜日帰りドライブ!

旭川から車で約1時間。 ちょっとしたドライブにぴったりな距離の「雨竜町・北竜町」を巡ってきました。 巨大なレトロ雑貨店に、朝風呂も楽しめる温泉、さらに地元グルメのランチまで。 今回は、ゆるっと楽しめる日帰りドライブスポットを3軒紹介します。


海鮮にカフェに名店も!旭川で食べたい個性派カレーランチ3選

海鮮にカフェに名店も!旭川で食べたい個性派カレーランチ3選

スパイスの効いた本格派から、海鮮の旨味たっぷりの一皿、さらにカフェで味わう優しい無水カレーまで。 今回は、旭川で楽しめる個性豊かな“カレーランチ”を3軒紹介します!


女子に人気のお洒落ランチ3選【旭川】

女子に人気のお洒落ランチ3選【旭川】

久しぶりに友達と会うとき、ちょっといいランチ食べたいですよね。 そんなときにぴったりのお店を集めました。


最新の投稿


【旭川】テイクアウトな焼き鳥♪

【旭川】テイクアウトな焼き鳥♪

美味しい焼き鳥が食べたい!!


【永山】初夏はつるりと蕎麦!!美味しいお蕎麦屋さん3選

【永山】初夏はつるりと蕎麦!!美味しいお蕎麦屋さん3選

気候も温かくなってきて、ちょっとのど越しの良いものを食べたくなる季節です。 永山にあるおいしいお蕎麦屋さん3選紹介します。


食費を節約したい時におすすめ!おいしくて安いワンコイン弁当を紹介。

食費を節約したい時におすすめ!おいしくて安いワンコイン弁当を紹介。

食料品やガソリン代、光熱費などあらゆるものが値上がりしていて、庶民の生活は苦しくなるばかり。少しでも食費を節約したいと思う人も多いのでは?そこで今回はおいしくて安いワンコイン弁当を紹介します。


中華でランチ!新店に話題の中華まんも!旭川で楽しむ中華グルメ3選

中華でランチ!新店に話題の中華まんも!旭川で楽しむ中華グルメ3選

「今日はガッツリ食べたい!」 そんな日におすすめしたい中華グルメを集めてみました。 今回は、2026年春にオープンした話題の新店から、お気に入りの中華食堂、さらに札幌で人気の中華まんじゅう店まで3軒をご紹介。 定食でお腹いっぱいになるも良し、買い物ついでに中華まんじゅうを頬張るも良!


比布のいちごトコトン堪能!!いちご狩りの場所などオススメの場所3選

比布のいちごトコトン堪能!!いちご狩りの場所などオススメの場所3選

いちご狩り真っ最中の比布町。この時期の比布はとにかくお祭り並みに熱い!!そんな比布オススメ3選紹介します。


コープさっぽろ
新店
不動産
WEB広告
お悔やみ
葬儀'

人気ランキング


>>総合人気ランキング
a不動産
イズミ
旭川ホテルガイド
旭川を盛り上げよう!キュレーター募集!